哪些水果適合冬天吃?冬季9大排毒水果
冬至快到了。冬季需要進(jìn)補(bǔ),但是大魚大肉吃多了,也需要一些排毒的水果來清清腸胃,那么冬天吃什么水果可以排毒養(yǎng)顏?下面帶您去看看哪些水果適合冬天吃?冬季9大排毒水果。1.蘋果蘋果中含有膳食纖維,膳食纖維利于腸胃蠕動,有助于排毒。蘋果中的鈣有助于體內(nèi)多余鹽分的代謝,利于消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代
冬至快到了。冬季需要進(jìn)補(bǔ),但是大魚大肉吃多了,也需要一些排毒的水果來清清腸胃,那么冬天吃什么水果可以排毒養(yǎng)顏?下面帶您去看看哪些水果適合冬天吃?冬季9大排毒水果。1.蘋果蘋果中含有膳食纖維,膳食纖維利于腸胃蠕動,有助于排毒。蘋果中的鈣有助于體內(nèi)多余鹽分的代謝,利于消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代