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易網健康養生網首頁 > 熱門養生知識庫 > 減肥期間晚飯的吃法
健身方法

想要快速燃燒脂肪，多吃這5種食物！

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很多人在逢年過節必然會胖幾斤，而在過完節之后就開始想方設法減掉身上的贅肉了。其實要想瘦下來，就要想辦法幫身體燃燒脂肪，久而久之身上的贅肉就會減少。生活中也有不少促進燃燒脂肪的食物，多吃以下5種食物，非常有利于減肥哦。吃什么食物有利于燃燒脂肪？1、草莓草莓中含有黃酮類化合物，能夠影響脂肪儲存，有助于減

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