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冬棗上火還是降火 冬棗怎么保存時間長
日常養生

冬棗上火還是降火 冬棗怎么保存時間長

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冬棗既不是去火的也不是上火的，冬棗性質平和，一般情況下，每個年齡階段的人群均可以食用。適量吃冬棗對身體是有益的，通常不會出現眼睛紅腫、口角糜爛、小便短赤等一些上火的癥狀，同時也沒有去火的作用。但是如果短時間大量食用冬棗，可能會出現不適癥狀，所以適當控制冬棗的食用量。有腹脹便秘癥狀的人群或糖尿病患者

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