冬天讓人覺(jué)得幸福的事情莫過(guò)于吃和睡，飽餐一頓之后然后美美睡上一覺(jué)。拋開(kāi)長(zhǎng)肉問(wèn)題不說(shuō)，冬天還是挺有滋味的，冬季天氣寒冷，可有人晚上睡覺(jué)時(shí)居然還會(huì)流汗，這是什么原因？
冬季晚上睡覺(jué)出汗的原因
盜汗這種情況就是指的出汗的現(xiàn)象，夜半出汗的話(huà)，指的是一個(gè)中醫(yī)上面的一個(gè)病證名。說(shuō)的是人們?cè)谌胨螅龊巩惓５默F(xiàn)象，醒來(lái)了之后，汗泄即止為特征的一種病征。可是睡覺(jué)出汗是什么原因造成的呢，原因比較多，類(lèi)型也不少。
有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無(wú)汗液再度泄出。
中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類(lèi)型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。
重型盜汗的病人，汗液極易泄出，入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)。即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂，再入睡可再次汗出，出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。
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冬季起床困難戶(hù)，賴(lài)床怎么辦
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你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：躺床上安安心心的睡覺(jué)，突然腿抽筋了，疼得立馬從床上跳起來(lái)，使勁將抽筋的退給掰直，過(guò)好一會(huì)才能完完全全緩過(guò)來(lái)。這是我睡覺(jué)最擔(dān)心、最討厭的事情了。很多人都說(shuō)是缺鈣，可是補(bǔ)了鈣照犯不誤。后來(lái)尋到一種按摩的小方法，我這腿已經(jīng)很久沒(méi)有再抽筋了。預(yù)備式取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手
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春困不是病，而是一種季節(jié)變化時(shí)出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象。原因是：冬天為了防止散失大量的熱能，人體在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，整個(gè)皮膚的血管處于收斂狀態(tài)。而到春天，由于天氣變暖，大地復(fù)蘇，皮膚血管和毛孔漸漸擴(kuò)張，皮膚的血流量大大增加，但由于人體內(nèi)血液的總流量是相當(dāng)穩(wěn)定的，供應(yīng)皮膚的血液增加。相對(duì)來(lái)說(shuō)，供應(yīng)給腦的
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在日常生活中，很多人一年四季都在晨跑，特別是在寒冷的冬季跑步的人很多，有人常常跑步也是一種習(xí)慣。那么冬天早上跑步后想睡覺(jué)怎么回事及冬天早上運(yùn)動(dòng)想睡覺(jué)是什么原因。下面小編會(huì)給大家做詳細(xì)介紹。早上跑步后想睡覺(jué)怎么回事1、不少人跑步結(jié)束之后立刻停下來(lái)回家。其實(shí)這么做是錯(cuò)誤的，跑步結(jié)束后一定要進(jìn)行10~15
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很多人都有手心出汗的毛病，可是在寒冷的冬天還手心出汗，這就有點(diǎn)奇怪了，那么冬天手心出汗該怎么辦呢?下面小編帶您去看看冬天手心出汗是怎么回事?冬天手心出汗怎么治療?冬天手心出汗是怎么回事1、脾胃虛弱導(dǎo)致冬天手心出汗脾胃虛弱者,還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥。2、脾胃實(shí)癥
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當(dāng)你結(jié)束了繁忙的工作疲憊地躺在床上，打開(kāi)短視頻App準(zhǔn)備輕松一下，刷到樂(lè)不可支時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)到了第二天凌晨。錯(cuò)過(guò)了一夜睡眠，你只得昏昏沉沉地去上班，工作效率降低的同時(shí)，也損害身體。這個(gè)情況是怎樣發(fā)生的呢？近日，美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，視網(wǎng)膜受到過(guò)多的光線(xiàn)刺激，特別是手機(jī)屏幕帶來(lái)的藍(lán)光刺激，會(huì)嚴(yán)重影
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當(dāng)你結(jié)束了繁忙的工作疲憊地躺在床上，打開(kāi)短視頻App準(zhǔn)備輕松一下，刷到樂(lè)不可支時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)到了第二天凌晨。錯(cuò)過(guò)了一夜睡眠，你只得昏昏沉沉地去上班，工作效率降低的同時(shí)，也損害身體。這個(gè)情況是怎樣發(fā)生的呢？近日，美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，視網(wǎng)膜受到過(guò)多的光線(xiàn)刺激，特別是手機(jī)屏幕帶來(lái)的藍(lán)光刺激，會(huì)嚴(yán)重影
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在日常生活中，冬天非常的寒冷，很多人都喜歡出門(mén)去跑步運(yùn)動(dòng)一下，這樣對(duì)身體也有好處，那么冬天運(yùn)動(dòng)不出汗怎么辦及運(yùn)動(dòng)出汗要注意什么。下面小編會(huì)給大家做詳細(xì)介紹。冬天運(yùn)動(dòng)不出汗能減肥嗎消耗脂肪并不一定要出汗才會(huì)消耗脂肪的啊,出汗只是你的提問(wèn)體溫達(dá)到一定的溫度身體需要散發(fā)熱量了才會(huì)出汗的。所以出汗和脂肪的消
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冬季養(yǎng)生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運(yùn)動(dòng)勤鍛煉，多喝開(kāi)水補(bǔ)水分。注重調(diào)養(yǎng)精氣神，祝你健康又快樂(lè)！冬季生活健康小常識(shí)：冬季寒冷干燥，人體水分易流失易上火，可以通過(guò)吃水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高人體免疫力，推薦橙子、橘子、香蕉、蘋(píng)果、梨、甘蔗。冬季養(yǎng)生小貼士女性季節(jié)用香攻略：秋季適
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氣溫下降，卻常常出現(xiàn)手腳冰、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無(wú)力等癥狀，小心是缺鐵性貧血的徵兆。提到要吃補(bǔ)鐵的好食物，其實(shí)，不是只有肉類(lèi)，水果補(bǔ)鐵效果也很棒。一般人認(rèn)為在水果中選擇吃黑葡萄，含鐵質(zhì)一定最高，是真的嗎？來(lái)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)師解析排名前10名的補(bǔ)鐵水果。缺鐵性貧血的發(fā)生，主要因?yàn)槿狈﹁F質(zhì)而造成血紅素的合成
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紅酒真能美容養(yǎng)顏、助睡眠？喝咖啡真的對(duì)身體有害無(wú)益？茶是誰(shuí)都能喝的嗎？對(duì)于這三款日常生活中常見(jiàn)的飲品，我們下面就一口氣了解個(gè)清楚吧!紅酒——紅酒能美容養(yǎng)顏？不能!紅酒能夠美容養(yǎng)顏的說(shuō)法主要源于紅酒中含有白藜蘆醇，這種元素有很好的抗氧化作用，對(duì)于皮膚和心血管系統(tǒng)都有益，但這些作用主要源于動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，在人
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桃子是生活中常見(jiàn)的一種食物，很多人都喜歡吃，但家里的桃子太多了，聽(tīng)說(shuō)可以冷凍，那么桃子是怎么冷凍的？桃子是怎么冷凍的直接冷凍冰箱中冷凍層的溫度平均在零下18度左右，可以快速將桃子凍結(jié)起來(lái)，在放進(jìn)冰箱之前，把桃子清洗干凈，去表皮的雜質(zhì)再晾干后，使用保鮮袋裝好，直接放入冰箱的冷凍層即可。加工后冷凍可以將
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文章目錄一、中醫(yī)艾灸治療月子病二、月子病有哪些三、月子病怎么調(diào)理中醫(yī)艾灸治療月子病1、中醫(yī)艾灸治療月子病艾灸也是能夠治療月子病的。而且就目前的治療方法來(lái)說(shuō),主要就是心理療法、理療、康復(fù)鍛煉、按摩等療法然后再加以輔助治療,這樣一套下來(lái)的療效十分地好。具體來(lái)介紹一下,其中的理療主要用于關(guān)節(jié)病變的局部,而
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8月30日，“養(yǎng)生武義”——省第六屆“新農(nóng)村沖擊播”電視助推行動(dòng)新聞發(fā)布會(huì)暨啟動(dòng)儀式在浙江廣電集團(tuán)舉行。據(jù)悉，省第六屆“新農(nóng)村沖擊播”電視助推行動(dòng)由浙江省新聞出版廣電局和浙江廣播電視集團(tuán)主辦，武義縣委縣政府、浙江電視臺(tái)公共•新聞?lì)l道承辦。本次電視助推活動(dòng)的口號(hào)是