夏天的水果攤，放眼望去最搶眼的就要數綠油油的西瓜。炎炎夏日，啃上幾口西瓜確實清爽怡人。中醫指出，西瓜味甘甜，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，“西瓜渾身都是寶。”
不過，吃西瓜也是有一定的禁忌的，例如西瓜含糖量高，糖尿病者不宜多食。中醫推薦以下西瓜的吃法：
1.西瓜綠豆飲
材料：綠豆100克，西瓜皮500克，陳皮1角，冰糖適量。
做法：綠豆、陳皮加水1500毫升，煮至綠豆開花，加西瓜皮再煮10分鐘，加入冰糖即可飲用。
功效：清熱解暑，生津止渴。
2.洋參瓜棗茶
材料：新鮮西瓜皮100克，大棗3枚，白扁豆30克，西洋參10克。
做法：共煎湯，每日當茶飲。
功效：生津、止渴、解暑。
醫學指導/中山大學附屬第六醫院腎內二科主任張益民副主任醫師我國高血壓患者人數超過2.7億人，發病人數比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發現，長此以往，高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數據顯示，高血壓人群中腎臟損害的發生率高達20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
自上世紀80年代實行計劃生育以來，最早一批獨生子女父母已年逾60歲。不少獨生子女異地求學、就業，與父母分隔兩地，當老人生病住院時，誰來陪護成了難題。對于夫妻雙方都是獨生子女的“雙獨”家庭，要照料四位老人，還要照顧自己的子女，更是分身乏術。為解決獨生子女照顧老人的這一需求，目前，河南、福建、廣西、海南
核桃補腦的說法由來已久，依據是核桃的形狀跟人腦有相似之處，根據“以形補形”的思維，也就臆想出了補腦的功效。對于核桃補腦，許多商家宣稱核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發育，實際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即雙低菜籽油）相比，也只是“稍勝一籌”而已。核桃
春節假期結束了，但很多人感覺“身體無法回歸”，工作、生活難以回復狀態。身體困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出現了焦躁、煩悶的癥狀，很多人管這些叫“節后綜合征”。如何進行調整？廣東省中醫院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”，解膩、消食、促消化，因為胃腸調整好了，自然可以恢復元氣滿滿。
醫學指導/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進入雨水節氣的廣州濕氣加重，時雨時晴，晴時氣溫明顯回升。這個時節，飲食起居不當，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單，有可能出現脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠離春“困”之擾？廣州中
民間流傳著一種說法：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買些網紅產品，或根據網紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此，廣醫二院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華認為
美國艾奧瓦大學一個研究小組發現，煎炸食品會對心臟產生不良影響，容易誘發心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經常食用煎炸食品的人，早亡風險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風險增加13%；食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風險增加
近日，一款主打延長壽命、售價為2980元的“美國神藥”通過電商渠道流傳到中國市場。對此，藥監部門提醒消費者稱：該款產品主要原料很便宜，保健食品屬于食品，不能替代藥物，大家切勿聽信虛假宣傳、隨意購買所謂高價“神藥”。此前就有博主表示，這款“神藥”其實是保健食品，且在美國藥妝店售價僅在20~50美元之間
劉曉龍（右二）在鎮疫情防控點檢查 河南省郟縣縣委宣傳部供圖“我有口罩，我兒媳婦給我的，可是我不會戴！”一位老大爺坐在輪椅上一臉無助地說。“來，我教你戴！”2月7日晚上8點，河南省汝州市郟縣長橋鎮羅溝村，該鎮紀委書記劉曉龍一邊幫老大爺戴口罩，一邊耐心細致地給他講解戴口罩的方法。口罩戴好后，大爺微笑著不
人民網北京3月16日電 今日，國家衛生健康委于官網發布了截至3月15日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況。3月15日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例13例，均為境外輸入病例（四川6例，上海5例，天津1例，江蘇1例）；無新增死亡病例；無新增疑似病例。當日新增治愈
沒有一點點防備的一場兩場冷雨，就正式宣告了秋天的到來。一到換季，不少寶寶就緊張起來：護膚品要換了嗎?過敏怎么辦?秋冬我要美白啊啊啊!!!???瓜編知道寶寶們求美心切，所以以上這些問題全不說~今天要提醒寶寶們的，是一個一年四季都可能被忽略的步驟—清潔! 清潔就是拿洗面奶洗把臉的小case?寶寶這樣想
夫妻性愛中，男人和女人不同的是男人的性感帶位于性器周圍，特別是陰莖，更是性感密集，但男性之性感帶若由女性啟發，也逐漸會變成遍及全身。 女人怎么進行愛撫開啟老公的性趣？女人要學會用愛撫陰莖技巧 />1、親吻嘴唇開始，以至于頭側、胸部、乳頭、大腿、腳尖為止。全身各處都要用唇與舌來完成，最后轉到親吻性器，
人容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面： 1、眼睛方面的因素：當人患有遠視、近視、散光等時，看遠看近都需要動用很大的調節力，則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。 2、體質及生活方面的因素：比如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、煙酒