夏天氣溫比較高，人就很容易上火。在眾多的食物中，很多食物都具有降火的功能，但是你知道夏天上火了，吃哪幾種食物最有用嗎？下面5種食物夏天降火不能少。
1牛奶
牛奶現(xiàn)在已經(jīng)是人們?nèi)粘Ｉ铒嬍持胁豢苫蛉钡娘嬍持唬Ｄ绦晕⒑梢酝ㄟ^(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮“滅火”功效，而且牛奶中的水分高達(dá)70%，可以幫助體內(nèi)補(bǔ)水，排毒。
2西紅柿
西紅柿一年四季都可見(jiàn)，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫(yī)的話來(lái)說(shuō)，西紅柿的作用就是平肝“去火”。而且它含有大量的維生素C，還可以提高人體的免疫力，防止口腔潰瘍。
3苦瓜
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
4金銀花
金銀花是中國(guó)傳統(tǒng)中藥材，號(hào)稱(chēng)“藥鋪小神仙”，具有清熱解毒、抗菌消炎等功效，尤其對(duì)很多春天多發(fā)的呼吸道感染、腮腺炎、濕疹等傳染性疾病有著良好的預(yù)防作用。經(jīng)常喝金銀花飲，不僅能夠清新口氣，還能輕身延年。
5綠豆湯
綠豆性涼，味甘，炎炎夏季多喝點(diǎn)綠豆湯有利于解暑。綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，生綠豆水浸磨成的生綠豆?jié){蛋白含量頗高，內(nèi)服可保護(hù)胃腸粘膜。
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夏季是荔枝的季節(jié)，怎么吃荔枝不上火？
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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院腎內(nèi)二科主任張益民副主任醫(yī)師我國(guó)高血壓患者人數(shù)超過(guò)2.7億人，發(fā)病人數(shù)比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)此以往，高血壓可以對(duì)心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數(shù)據(jù)顯示，高血壓人群中腎臟損害的發(fā)生率高達(dá)20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
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自上世紀(jì)80年代實(shí)行計(jì)劃生育以來(lái)，最早一批獨(dú)生子女父母已年逾60歲。不少獨(dú)生子女異地求學(xué)、就業(yè)，與父母分隔兩地，當(dāng)老人生病住院時(shí)，誰(shuí)來(lái)陪護(hù)成了難題。對(duì)于夫妻雙方都是獨(dú)生子女的“雙獨(dú)”家庭，要照料四位老人，還要照顧自己的子女，更是分身乏術(shù)。為解決獨(dú)生子女照顧老人的這一需求，目前，河南、福建、廣西、海南
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核桃補(bǔ)腦的說(shuō)法由來(lái)已久，依據(jù)是核桃的形狀跟人腦有相似之處，根據(jù)“以形補(bǔ)形”的思維，也就臆想出了補(bǔ)腦的功效。對(duì)于核桃補(bǔ)腦，許多商家宣稱(chēng)核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發(fā)育，實(shí)際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即雙低菜籽油）相比，也只是“稍勝一籌”而已。核桃
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春節(jié)假期結(jié)束了，但很多人感覺(jué)“身體無(wú)法回歸”，工作、生活難以回復(fù)狀態(tài)。身體困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出現(xiàn)了焦躁、煩悶的癥狀，很多人管這些叫“節(jié)后綜合征”。如何進(jìn)行調(diào)整？廣東省中醫(yī)院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”，解膩、消食、促消化，因?yàn)槲改c調(diào)整好了，自然可以恢復(fù)元?dú)鉂M滿。
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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中藥基礎(chǔ)理論分會(huì)首屆副主任委員、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍(lán)森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進(jìn)入雨水節(jié)氣的廣州濕氣加重，時(shí)雨時(shí)晴，晴時(shí)氣溫明顯回升。這個(gè)時(shí)節(jié)，飲食起居不當(dāng)，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡(jiǎn)單，有可能出現(xiàn)脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠(yuǎn)離春“困”之?dāng)_？廣州中
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民間流傳著一種說(shuō)法：春天泡腳，升陽(yáng)固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤(rùn)腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養(yǎng)生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買(mǎi)些網(wǎng)紅產(chǎn)品，或根據(jù)網(wǎng)紅泡腳方買(mǎi)好多味中藥材來(lái)自己搭配著用。對(duì)此，廣醫(yī)二院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華認(rèn)為
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美國(guó)艾奧瓦大學(xué)一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)，煎炸食品會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響，容易誘發(fā)心血管疾病。研究對(duì)象包括十余萬(wàn)名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經(jīng)常食用煎炸食品的人，早亡風(fēng)險(xiǎn)提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會(huì)使早亡風(fēng)險(xiǎn)增加13%；食用炸魚(yú)和炸海鮮會(huì)讓早亡風(fēng)險(xiǎn)增加
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近日，一款主打延長(zhǎng)壽命、售價(jià)為2980元的“美國(guó)神藥”通過(guò)電商渠道流傳到中國(guó)市場(chǎng)。對(duì)此，藥監(jiān)部門(mén)提醒消費(fèi)者稱(chēng)：該款產(chǎn)品主要原料很便宜，保健食品屬于食品，不能替代藥物，大家切勿聽(tīng)信虛假宣傳、隨意購(gòu)買(mǎi)所謂高價(jià)“神藥”。此前就有博主表示，這款“神藥”其實(shí)是保健食品，且在美國(guó)藥妝店售價(jià)僅在20~50美元之間
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：54歲的老王3年前查出高血壓，害怕降壓藥有副作用，聽(tīng)說(shuō)深海魚(yú)油能降壓，一直吃深海魚(yú)油降壓，沒(méi)想到腹部“鼓”出一個(gè)大血包，險(xiǎn)些……54歲的老王3年前查出高血壓，害怕降壓藥有副作用，聽(tīng)說(shuō)深海魚(yú)油能降壓，一直吃深海魚(yú)油降壓，沒(méi)想到腹部“鼓”出一個(gè)大血包，險(xiǎn)些丟了命。前天，正在吃飯的他突然
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適合孕婦用的護(hù)膚品懷孕由于激素變化，皮膚也會(huì)遇到些許問(wèn)題，今天我們找出正確的孕期護(hù)膚姿勢(shì)，選對(duì)護(hù)膚品牌尤為重要，而HABA、Freeplues、THREE、Minon蜜濃、Mama&Kids這五個(gè)牌子都是非常專(zhuān)業(yè)的母嬰護(hù)膚品牌，各位準(zhǔn)媽媽們可以放心使用! 1.HABAHABA公司成立于1983
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：截至美東時(shí)間10月26日17時(shí)24分，美國(guó)新冠肺炎確診病例超869萬(wàn)例。越來(lái)越多人開(kāi)始擔(dān)心，新冠患者治愈后肺損傷會(huì)永久存在。那么，新冠愈后會(huì)留下永久性肺損傷嗎？美國(guó)新冠肺炎超869萬(wàn)例據(jù)美國(guó)新冠肺炎統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，截至美東時(shí)間10月26日17時(shí)24分，美國(guó)新冠肺炎確診病例超869萬(wàn)例
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雪燕是一種滋補(bǔ)保健養(yǎng)生品，它不是我們所說(shuō)的鳥(niǎo)類(lèi)。雪燕是一種植物的分泌物，由于泡發(fā)后顏色晶瑩剔透，和燕窩比較相似，所以人們稱(chēng)為雪燕。雪燕補(bǔ)水、保濕的功效較為顯著，雪燕還有通便潤(rùn)腸的功效，所以可以做減肥之用。那么，雪燕哪些人不宜吃呢?雖然雪燕的滋補(bǔ)效果較好，但是并不是所有人都適合食用。我們今天就一起來(lái)看
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“李女士在杭州做服裝銷(xiāo)售工作，她反映，上個(gè)月26號(hào)做了眼綜合手術(shù)，現(xiàn)在眼睛連睡覺(jué)時(shí)都沒(méi)法閉上，這讓她心力交瘁。想要“好看有神”，術(shù)后眼睛閉不上？這家港麗醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)在杭州鳳起東路上，3月16號(hào)，李女士在這做了眼綜合手術(shù)，包含全切、去皺等，費(fèi)用共計(jì)兩萬(wàn)元。李女士說(shuō)，