補腎并非男人的專利，女人也會存在腎虛問題，腎不好女人氣色不好，容易衰老。因此，女人在日常生活中也要注意補腎，推薦5款適合女人補腎的美食，可以試試看。
1.山藥粥
原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。
做法：將山藥去皮后切成小塊，倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。
2.長壽粥
原料：芡實、藥仁各400克，山藥1500克，糯米500克，人參、茯苓各150克，蓮子250克，白糖適量。
做法：將藥仁置于熱鍋中翻炒一下，撈出后研成粉末，糯米也是同樣做法。將所有原料混合到一起攪拌均勻，煮成粥品，每天吃2次。
醫學指導/中山大學附屬第六醫院腎內二科主任張益民副主任醫師我國高血壓患者人數超過2.7億人，發病人數比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發現，長此以往，高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數據顯示，高血壓人群中腎臟損害的發生率高達20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
自上世紀80年代實行計劃生育以來，最早一批獨生子女父母已年逾60歲。不少獨生子女異地求學、就業，與父母分隔兩地，當老人生病住院時，誰來陪護成了難題。對于夫妻雙方都是獨生子女的“雙獨”家庭，要照料四位老人，還要照顧自己的子女，更是分身乏術。為解決獨生子女照顧老人的這一需求，目前，河南、福建、廣西、海南
核桃補腦的說法由來已久，依據是核桃的形狀跟人腦有相似之處，根據“以形補形”的思維，也就臆想出了補腦的功效。對于核桃補腦，許多商家宣稱核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發育，實際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即雙低菜籽油）相比，也只是“稍勝一籌”而已。核桃
春節假期結束了，但很多人感覺“身體無法回歸”，工作、生活難以回復狀態。身體困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出現了焦躁、煩悶的癥狀，很多人管這些叫“節后綜合征”。如何進行調整？廣東省中醫院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”，解膩、消食、促消化，因為胃腸調整好了，自然可以恢復元氣滿滿。
醫學指導/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進入雨水節氣的廣州濕氣加重，時雨時晴，晴時氣溫明顯回升。這個時節，飲食起居不當，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單，有可能出現脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠離春“困”之擾？廣州中
民間流傳著一種說法：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買些網紅產品，或根據網紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此，廣醫二院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華認為
美國艾奧瓦大學一個研究小組發現，煎炸食品會對心臟產生不良影響，容易誘發心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經常食用煎炸食品的人，早亡風險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風險增加13%；食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風險增加
近日，一款主打延長壽命、售價為2980元的“美國神藥”通過電商渠道流傳到中國市場。對此，藥監部門提醒消費者稱：該款產品主要原料很便宜，保健食品屬于食品，不能替代藥物，大家切勿聽信虛假宣傳、隨意購買所謂高價“神藥”。此前就有博主表示，這款“神藥”其實是保健食品，且在美國藥妝店售價僅在20~50美元之間
數據來源：工信部 制圖：汪哲平本報北京4月8日電 （記者邱超奕）截至4月7日24時，31個省區市和新疆生產建設兵團現有確診病例1190例，其中重癥病例189例；累計治愈出院病例77279例，累計死亡病例3333例，累計報告確診病例81802例，現有疑似病例83例。新增無癥狀感染者137例，其中境外
天芮化妝品怎么樣 很不錯。天芮是法國的非常出名的護膚品品牌，而且法國的護膚產品一直是以天然和無添加為主的。天芮化妝品最大的優勢就是：SPA護膚一直是被認為是高端且價格昂貴的全面護膚理療，而法國Terraké天芮卻把它搬到了具體的產品中，給予了肌膚最深層最全面的SPA體驗，而且將高大上的SPA體驗變成
一、隱形眼鏡需停戴多久才能做手術? 軟性隱形眼鏡停戴兩周才能做手術;硬性隱形眼鏡停戴一個月才能做手術。 二、術后恢復情況，能管多久? 術后通常可以達到配鏡的最佳矯正視力。只要養成良好的用眼習慣，絕大部分的視力術后不會出現反彈。 三、做激光近視手術需要什么樣的條件? 首先近視患者要有明確
中新網北京2月27日電 (記者 杜燕)北京將探索醫療服務新模式，加快互聯網診療服務內涵建設，開展“智慧助老”服務，探索患者精準分流和診療環境限流舉措。同時，將加強學科均衡發展，積極推進日間服務，大力提升微創手術等占比。這是記者今天從北京市醫院管理中心獲悉的。該中心相關負責人介紹，2020年，北京市屬
原標題：廣州24歲白領腦干出血，昏迷前發出救命短信及時獲救南都訊記者王道斌通訊員朱璐詩經常熬夜加班至頭昏腦漲，精神恍惚，而這次在意識喪失之前，24歲的廣州小伙陳立給表弟發出了信息，請求表弟來救自己。當表弟和救護車趕到其在廣州番禺的家中時，人已完全昏迷——診斷為最致命的腦干出血