洗頭是生活中再常見不過的一個環節，但是洗頭也有大學問，否則不僅不能達到清潔的效果，對頭皮健康還有一定影響，那么到底頭發幾天洗一次，平常常見的洗頭誤區有些什么呢？
頭發幾天洗一次？
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——油性發質
針對油性發質的人如果在夏天可以每天清洗一次，但是如果在冬天氣候比較干燥最好隔天清洗一次，這類人群皮脂排泄比較旺盛，頭發很容易油膩也容易打結，因此可以每天清洗一次，這樣才可以保障頭發的柔順清潔，但是如果是在冬天，每天洗頭發會讓頭發干枯非常嚴重，這種情況下可以隔一天洗一次。
——干性發質
干性發質的人群洗頭發次數要相對較少，一般一周一兩次就可以，而且在洗完頭發之后最好使用一些護發素或者發脂這類油性護理液對頭發起到一層保護的作用，而且洗發水也要選擇專用的干性洗發水，盡量不要用吹風機吹頭發，同時在梳頭發的時候也要注意不要用力拉扯，頭發的彈性本身就比較差，以免將自己的頭發拉斷。
——中性發質
如果中性發質，洗頭發的頻率不需要太頻繁也不可太少，一般為每兩天或者三天清洗一次，如果天氣比較炎熱或者經常在外活動，頭發容易吸附灰塵也容易遭受紫外線的照射，為了避免頭發受到損傷，也最好每天洗一次。
洗頭的常見誤區
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1、護發素涂抹在發根
在洗頭發的時候人的頭發毛囊是打開的，如果將護發素涂抹在發根上護發素中含有的化學物質很容易進入甚至有可能會堵塞毛囊，因此在使用護發素之前可以先將頭發理順，然后沿著耳朵附近并往發梢的位置涂抹護發素，在涂抹護發素的時候一定要避免讓護發素碰到頭皮。
2、濕著頭發睡覺
頭發在濕著的時候，毛鱗片是張開的，這時候的頭發非常嬌弱受到外力很容易受到損傷，如果頭發在半干半濕的狀況下睡覺，很有可能會讓角質層變薄，而頭發也容易變得更加干燥容易斷裂。
3、濕著頭發外出
洗完頭發之后一定要將頭發吹干凈，如果在頭發還沒有完全干的情況下出門，很容易因為風水日曬灰塵傷害防止，頭發本身比較脆弱，很容易遭受紫外線的傷害，因此出門的時候記得佩戴帽子，也要注意使用遮陽傘，這樣才可以保護頭發。
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4、頭發沒濕就直接洗
在洗頭發之前最好用沾上水的梳子梳頭發之，這樣可以將頭皮上的灰塵弄出來然后讓其附著在頭發表面，這個時候清洗頭發才可以達到效果。
5、護發素不沖干凈
護發素相對較油，如果沒有沖洗干凈會讓吸附灰塵并附著在頭皮上，當這些物質堵塞毛囊之后就會引發炎癥。
本文來源：易網在線養生網 責任編輯：馬依揚_NN9577
