人到中年難免會有脫發的煩惱，但是很多年輕人脫發的現象也越來越嚴重了。除了經常熬夜和飲食上的不當以外，脫發現象還和個人的膚質有關。那么油性頭發會掉發嗎？頭發油的原因是什么呢？頭發油怎么辦？
油性頭發會掉發嗎
1、油性頭發會掉發。過多的油脂會堵塞毛囊，引發毛囊炎，所以才會造成掉發。選洗發水的時候一定要用養護型的，去除多余油脂的同時也能抑制皮脂腺分泌油脂，再有就是要合理安排作息時間，多吃蔬菜和水果，少吃油膩辛辣的食物。
2、脂溢性禿發是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫發，其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年。患者一般頭發細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀。開始逐漸自頭頂部脫發，蔓延及額部，繼而彌漫于整個頭頂。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。
3、油性頭發容易脫發，除了遺傳和精神壓力大以外，油性頭發也是導致脫發的一個主要原因。
頭發油的原因
1、洗頭太勤
油性頭發的人會經常洗頭，有些人一天不洗頭第二天頭發油的就不能看。但是越是這樣勤快的洗頭，頭發反而越容易出油。經常洗頭的人，頭部的油脂被洗干凈了。但是皮脂經過反饋會更加勤快地進行油脂的分泌，這樣反而加劇了頭發出油的現象。
2、護發不當
很多油性發質的人都不進行護發，他們認為護發素很油，用在自己的頭發上簡直就是雪上加霜。其實只是因為你用錯了護發的方式，油性發質的人如果直接將護發素用在頭皮上自然會讓頭發顯得更油。但是不使用護發素發質會變得毛躁、分叉，所以在護發的時候將護發素抹在發梢就可以了。
3、激素失調
油性膚質的人油脂的分泌其實和體內的激素分泌有很大的關系。在經期或是孕期女性體內的荷爾蒙的分泌會失調，這時候膚質和發質都會產生一定的變化。我們保持良好的生活習慣，每天保證充足的睡眠和合理的飲食習慣能幫助減少皮膚油脂的分泌。
4、指甲抓撓
當你一邊發呆一邊玩頭發或用手整理頭發時，你手上的東西（比如護手霜）都會跑到頭發里去。并且，跟梳子一樣，它會將你頭皮上的油脂梳到發梢，讓你的整個頭發都油油的。
指甲抓撓還會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭發脫落。拯救油發就從不要頻繁碰頭發開始。
5、過度梳頭
你到底是在用梳子梳通發結，還是用梳子將頭皮上的油脂梳到發梢。過度的梳頭也會讓你的頭發越來越油。
6、清潔不徹底
造型產品會導致頭發油膩，而且有時候常規的洗發水并不能夠將它們清洗干凈。尋找一款能夠徹底清潔頭發的深層清潔洗發水吧，或者自己動手用稀釋的蘋果醋解決這個問題。
7、季節影響
若出現季節性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放松。
頭發油怎么辦
1、準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗發水與4份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發根處。揉出泡沫后沖掉。吹干頭發之前，在濕潤的頭發上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油脂。絕對要避免使用粉末狀的定型產品，即使是少許的濕度，都會讓頭發黏膩不堪。
2、洗發前，先梳理頭發一次，確保頭發不纏結。選擇合適的洗發產品。
3、洗發的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。
4、洗發的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。
5、洗發后可以先用手指慢慢擠出多余水分，然后輕輕地用毛巾吸干。
6、吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，并且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。
7、當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭發分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。
8、將雜質濾干凈的淘米水反復清洗頭皮，并加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，讓頭皮水油平衡。
9、選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗發水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔凈頭皮的成分。
10、適當地做一些頭部按摩，按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護并重建水脂膜，但要在洗發前進行。
11、用寬大的齒梳輕輕梳理頭發，專業的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
12、飲食上要堅持少油多素。不論季節是否正在轉變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免油從口入。
本文來源：99健康網 責任編輯：高琴_NJ3019
