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《立秋》宋 劉翰乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中。今年8月7號迎來立秋節氣。立秋并非意味著真正秋天的到來。立秋后，炎夏的余熱未消，盡管晝夜溫差變大，但是白天仍然很熱，暑氣逼人，天氣逐漸轉向干熱。所以，防暑降溫還要繼續，不能有絲毫怠慢。如何度過這炎熱干燥的初秋季節，唐山市

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指導專家：榮培晶 中國中醫科學針灸研究所 醫學博士 教授睡眠占據了人生二分之一的時間，如何能睡得好枕頭起到了重要的作用。選枕頭，高度、長寬度、舒適度要選好。枕高低于肩到頸部科學的枕高是根據人體頸部7個頸椎排列的生理曲線確定的，只有保持這個曲線正常的生理彎曲，才能使肩頸部的肌肉、韌帶關節及關節處處于放

01-06 1987

大蒜是地球上最健康的食物之一，也是我們餐桌上最常見的食物之一，可生吃，可調味。大蒜中含有豐富的健康營養成分，可以提供許多健康益處。 大蒜中的有效成分能夠幫助預防和治療多種健康問題。大蒜最為人所知的功效就是消毒殺菌功效，對多種致病菌都有明顯的抑制作用。埃及人在建造金字塔時，會吃生大蒜，

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脖子，是連接人體和腦子的橋梁，如果脖子出問題，頭自然就不好，頭暈頭痛，腦血管壓力忽高忽低……很多人活血的藥物吃了沒用，也是這個問題。藥不對癥，病癥沒查清楚。不過，脖子的問題難治是醫學界的共識...第一、因為頸椎上面很多神經，開刀動壞了很容易有各種各樣無法預

09-19 1917

吸氣時，使空氣充滿胸腔，并保持腹肌平坦。在呼吸中使用腹肌，不僅可以幫助你正確地呼吸，還可以保護你的腰部，避免發生損傷。

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吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢!用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病癥，橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠。資料圖橘皮做枕頭，有你意想不到神奇效果!預防腦梗塞橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化

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易網在線健康導讀：佛山貨車多車相撞，這是怎么回事？1月13日15時56分，佛山110接報在南海區羅村桂丹路上柏橋處發生一起交通事故，公安、消防、醫院等部門立即前往處置。佛山貨車多車相撞，具體情況一起來了解一下吧！佛山貨車多車相撞經交警部門初步調查，現場兩輛貨車發生碰撞后，其中一輛貨車再次和三輛小車發

07-17 711

丹參是一種常見的人參，有許多作用的丹參。例如，以可以消除失眠的癥狀，或者可以用來泡酒。功效的丹參浸泡酒很大。所以現在人們越來越重視健康。如果人們經常飲用以丹參浸泡酒，可以有效地消除感冒等問題。當然，有許多功效酒。以丹參的功效酒是什么?丹參泡酒的功效與作用丹參又名赤參，紫丹參，紅根等，中藥名，為唇形科

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茼蒿是一種十分常見的蔬菜茼蒿無論是炒著吃還是涮著吃都十分的美味，并且茼蒿有著十分豐富的營養多吃茼蒿對于身體有好處，隨著現代人生活理念的進步人們也越來越喜歡吃一些健康的東西，但是茼蒿不適合和那些食物一起食用呢?茼蒿和雞蛋能一起吃嗎茼蒿和雞蛋可以一起吃的，是非常好的搭配。茼蒿和雞蛋一起吃對幫助充分吸收維

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鮮嫩白灼蝦的做法，鮮嫩白灼蝦怎么做請看鮮嫩白灼蝦的做法步驟圖：1、準備食材，白蝦清洗干凈，姜片和蔥段清洗干凈。 2、不粘鍋中加入小半鍋清水，放入姜片和蔥段。 3、倒入2勺料酒去腥...