有統計表明，肌膚對護膚品的平均吸收度僅為15%，也就是說你擦的大部分護膚品其實并未真正的起到作用。究竟有哪些方法能夠讓你的肌膚的吸收營養？哪些反而適得其反？
按摩：按摩能有助于肌膚的血液循環，加強肌膚的吸收力度。是很好的提升肌膚吸收能力的辦法之一。
需要注意的是按摩并不用死命的按到臉色發紅，只要輕推護膚品或者以彈鋼琴的手法輕敲即可。你可以在使用護膚品幾天后若無不良效果，可嘗試此法。
敷臉：用面膜或保鮮膜講護膚品敷在臉上，能加強肌膚的吸收效果。
但需要注意的是他們的成分最好絕對溫和，否則加倍的還有護膚品的刺激性。
蒸臉：通過張開你的毛孔而達到效果，與按摩有類似的效果。
去角質：老廢的角質確實是妨礙肌膚吸收的原因，他們會減少肌膚的吸收能力。
需要注意的是，角質是你肌膚健康的維持，千萬不要過度，你需要去除的只是老廢的角質。
先乳后水：我們一般的護膚程序是化妝水使用在乳液之前。其實，你也可以先用乳液平整角質，使角質間的脂雙層更完整。再用化妝水以按摩的方式融入角質縫隙。
此法只適用于中性偏干肌膚，油性肌膚用此法可能會引發痘痘。
新年將至，打算抖擻精神從“頭”開始的你，有沒有想過做一個頭發，迎接嶄新的2020年呢？去理發店保養一下因熬夜、壓力而日益減少的頭發，也算是給自己個心理安慰。不過，可別對理發師推薦的頭皮去角質護理心存幻想，所謂去除頭皮角質、清理堵塞毛孔就能治療脫發，一點不科學。北京同仁醫院皮膚科專家告訴你， 脫發成因
如何用潤膚露卸妝 洗凈雙手使用潤膚露需要保證肌膚的干燥，在洗手擦干肌膚上的水分后，取適量潤膚露(直徑約兩厘米)在潔凈的雙手上。掌心抹開雙手上的潤膚露在臉部以螺旋狀抹開來，以此充分溶解掉臉部的淡妝和污垢。注意潤膚露不太適合卸眼妝，卸妝力較差，眼妝可用眼部卸妝產品單獨去卸除。適當按摩潤膚露適當地在臉上按
女性的肌膚是美麗的基礎，在中醫理論中它是身體是否健康的表征。長斑是氣血虧損、筋脈不通的表現。所以除了護膚品之外，還需要深層的調理方法才能夠減少斑點的出現。光潔的皮膚看起來才會漂亮，女性臉上的斑點要怎么調理呢?臉上長斑的調理方法一、敷面膜敷面膜是一種快速有效的補水方法，而且在面膜紙的覆蓋下，精華液會更
潤膚露是洗的還是擦的 潤膚露是用來擦的。潤膚露屬于補水保濕的護膚品，而不是像沐浴露那樣用來清洗去污的。潤膚露能夠有效滋潤肌膚，其中含有的保濕因子能夠幫助水潤肌膚，再加上其中的含有配方能夠給肌膚深層的滋潤保濕，很適合天氣干燥時肌膚水分流失速度加快時候使用。潤膚露可以擦臉嗎 潤膚露不宜擦臉，除非其使用說
我們的身體每天都會需要很多的營養不同的營養在我們的身體中也起著不同的作用，這些營養讓我們健康順利的成長和生活，當我們的身體中缺乏營養的時候我們的身體可能會出現這樣那樣的疾病，所以營養的補充還是顯得十分重要的。寶寶的吃、喝、拉、撒、睡是每個初為人父人母的爸媽們最關心的問題，缺鈣了，缺鐵了，立馬給補上，
煙酰胺其實是一種維生素衍生物，具有去黃美白效果，還能夠滋潤保濕，可以說是護膚屆的全能選手。也因此成為了熱門的護膚品成分之一。煙酰胺的護膚作用肉眼可見，許多大品牌都生產這種成分的產品。推薦五款含有煙酰胺的護膚產品，重新喚活肌膚美白就是這么簡單。一、玉蘭油亮潔皙顏祛斑精華液這款被成為淡斑小白瓶的精華是玉
秋冬敏感肌膚的美女們，又是最犯愁的時候，想要改善干燥、紅血絲、粉刺等皮膚問題，必須要花其他人三倍的心思和功夫去做好肌膚護理，而關于護膚步驟有哪些是應該關注的東西，小編認為化妝品的使用步驟最重要。每次換季，皮膚都會有一系列的問題，特別是在秋冬兩季，皮膚會有一系列的問題，比如干燥、過敏、發紅、發癢等，而
蘆薈葉片撕開會流出汁液，被認為具有護膚保健作用。這主要指的是可食用的庫拉索蘆薈，它被廣泛用到護膚品、醫藥中。蘆薈具有哪一些功效和作用?女性使用起來要注意哪一些禁忌呢?蘆薈的功效和作用一、抗菌祛痘蘆薈具有殺菌效果，它里面有煙酸等成分能夠抗炎，對皮膚上長的痘痘具有消毒作用，可以避免發炎加重，凝膠對痘痘有
來月經不能吃香蕉嗎?雖然香蕉是我們平時常見常吃的普通水果，但香蕉有著非常高的營養價值，值得大家留意的是香蕉不適合所有人，那來月經不能吃香蕉嗎?1、來月經不能吃香蕉嗎經期可以適量地吃香蕉。香蕉也稱之為“開心水果”,然而月經期的女性容易心煩氣躁,吃點香蕉是有好處的。但同時,香蕉是
夏秋交替，晝夜溫差逐漸增大，老人、兒童及患有各種慢性呼吸系統疾病與過敏體質的人群，又成為感冒、鼻咽炎、支氣管炎等疾病侵襲的對象，咳嗽也是以上疾病的常見癥狀。很多人發現，小時候治療咳嗽很有效的經典食療方——冰糖燉雪梨或者冰糖川貝燉雪梨，如今吃起來好像沒什么效果；還有的人吃了有效果，但身邊人吃了卻癥狀
中新網4月14日電 當健康界大佬一改往日“鐵面”，摘下領帶、拿起話筒、講起脫口秀，會是怎樣一幅畫面？愛康集團即將舉辦的脫口秀式發布會“我愛健康 BOSS SHOW”會給你精彩答案。“我愛健康 BOSS SHOW”4月15日1400全網首播據悉，這場“花式”健康大秀將于4月15日14:00全網首播，特
俗話說，小不忍，則亂大謀。在其他方面也許有道理，但在慢性疼痛防治方面，則是大錯特錯。慢性疼痛給人們的身心帶來傷害，讓生活質量下降，但由于它發生緩慢，也很容易被人們忽視，或者覺得忍忍就過去了，這是最大的誤區，很可能帶來嚴重的后果。尤其這五種疼痛最不能忽視，小心拖成大病。慢性頭疼對于突然發生的劇烈頭疼，
夏天的時候尤其是三伏天，應該多吃點苦，因為苦味的食物具有降熱降火的作用。最經典的苦味食物就是苦瓜了。下面我們就來看看為什么三伏天吃苦瓜那么好？三伏天吃苦瓜好處多1、清熱降火苦瓜性寒，具有優秀的清熱降火作用，最好的降火清熱吃法其實就是涼拌著吃苦瓜。吃苦瓜降的火屬于心火，夏天偶爾吃一兩次可以讓人感覺神清