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咖喱蝦蛋炒飯的做法-咸鮮味炒菜譜

咖喱蝦蛋炒飯的做法-咸鮮味炒菜譜1.

鮮蝦洗凈去殼,開(kāi)背,用糖、鹽、醬油、料酒、油腌制

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2.

青椒、紅蘿卜切丁,雞蛋打散備用

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3.

蝦頭炒香,熬制蝦油備用

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4.

加入蛋液和米飯翻炒均勻

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5.

用糖、咖喱粉、醬油調(diào)味擺盤,加入太陽(yáng)蛋即可品嘗

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咖喱蝦蛋炒飯成品圖

咖喱蝦蛋炒飯的做法-咸鮮味炒菜譜
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對(duì)于健身人士來(lái)說(shuō)飲食是需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行調(diào)整的尤其是對(duì)于長(zhǎng)期健身的人來(lái)說(shuō)合理的飲食才能讓健身效果更好,所以在健身期間多多注意飲食方面的調(diào)整不僅有利于身體健康并且對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的平衡以及身體的狀態(tài)的維持也十分有效。健身的朋友是需要特別注意自己的飲食問(wèn)題的,沒(méi)有控制自己的飲食問(wèn)題是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)健身沒(méi)有效

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