秋冬季補(bǔ)虛健體…油燜茭白的作法-咸鮮味燜菜譜
美食菜譜 1575 0
1.茭白切滾刀塊。
2.炒菜鍋倒油進(jìn)行爆香蔥姜
3.放進(jìn)茭白煸炒添加老抽，
4.添加生抽醬油
5.加老抽著色。
6.在加一勺白砂糖
7.加適當(dāng)冷水悶燒15分鐘。
8.最終走紅加適當(dāng)鹽，味精煸炒勻稱(chēng)起鍋。
秋冬季補(bǔ)虛健體…油燜茭白制成品圖
烹飪技巧
茭白外皮光潔光亮，伸直，茭白的材質(zhì)才細(xì)嫩。
上一篇：
阿婆菜拌毛豆的做法-咸鮮味拌菜譜
下一篇：
川味豆花的做法-香辣味燒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1470
老湯牛腱子的做法 - 家常老湯牛腱子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果老湯牛腱子怎么做好吃,老湯牛腱子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文老湯牛腱子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)老湯牛腱子的做法
1174
茭白炒肉片的做法，茭白炒肉片怎么做請(qǐng)看茭白炒肉片的做法步驟圖：1、茭白切片，蔥段，姜都切絲 2、豬肉切片 3、熱鍋放油，下入肉炒翻炒 4、肉片炒至變色加入蔥絲姜絲，炒出香味 5、放入...
914
茭白炒牛肉的做法，茭白炒牛肉怎么做請(qǐng)看茭白炒牛肉的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備好：牛肉，茭白，小辣椒，蒜（姜可放可不放的） 2、茭白，小辣椒洗凈 3、牛肉切絲（牛肉提前腌制好的） 4、茭...
638
豉油排骨的做法 - 家常豉油排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豉油排骨怎么做好吃,豉油排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豉油排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豉油排骨的做法
796
三汁燜鍋＃最美不過(guò)中秋味＃的做法，三汁燜鍋＃最美不過(guò)中秋味＃怎么做請(qǐng)看三汁燜鍋＃最美不過(guò)中秋味＃的做法步驟圖：1、雞塊加蔥姜料酒，蠔油抓捏均勻，放去冰箱冷藏腌制20分鐘。 2、洋蔥切片。 3、土豆切滾刀塊 4、調(diào)醬汁：海鮮醬1大勺...
945
紅燒茭白的做法 - 家常紅燒茭白的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒茭白怎么做好吃,紅燒茭白的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒茭白的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒茭白的做法
1042
蟹燜豆腐的做法，蟹燜豆腐怎么做請(qǐng)看蟹燜豆腐的做法步驟圖：1、備好所用食材。 2、鍋里加油下姜爆香。 3、將梭子蟹洗切好。 4、將爆好之后，將梭子蟹下鍋煎出味。 5、然后再加入豆...
1475
啤酒燜魚(yú)塊的做法 - 家常啤酒燜魚(yú)塊的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果啤酒燜魚(yú)塊怎么做好吃,啤酒燜魚(yú)塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文啤酒燜魚(yú)塊的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)啤酒燜魚(yú)塊的做法
1480
你是否還在為“冬季如何養(yǎng)胃? 四款美食暖胃效果好”這樣的問(wèn)題所煩惱呢？易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就為各位呈上了滿(mǎn)意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發(fā)愁了。冬季如何養(yǎng)胃?天氣越來(lái)越冷，這個(gè)時(shí)候脾胃最遭罪了，寒氣侵襲，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉
1953
編者按：隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，一些小區(qū)和公園內(nèi)出現(xiàn)了市民聚集聊天、打牌和扎堆鍛煉的現(xiàn)象，如何做好健康防護(hù)呢？戶(hù)外活動(dòng)10大建議：1.在疫情防控期間，除上班、購(gòu)買(mǎi)生活必需品以外，應(yīng)盡最大可能減少外出，以居家生活為主。2.如果確實(shí)具備戶(hù)外活動(dòng)條件，在保證不與他人近距離接觸的前提下，可以根據(jù)氣候條件，適當(dāng)參加一些
1055
0-6歲是孩子眼睛發(fā)育時(shí)期。視力問(wèn)題大致可以分為遠(yuǎn)視、近視、散光、弱視、斜視，前三種都可以引起弱視。0-6歲也是孩子弱視最佳的治療期。6歲前是弱視的最佳治療時(shí)期我國(guó)3億多兒童中，大約有1200萬(wàn)兒童（4%左右）存在弱視，1%的兒童存在斜視。前不久，上海某醫(yī)院曾對(duì)市區(qū)十幾所幼兒園近300
946
許多夫婦在生意以外的自然環(huán)境中會(huì)懷孕，而沒(méi)有對(duì)夫婦的生命采取良好的安全預(yù)防措施，特別是在陰道境內(nèi)射精。因此，如果一名婦女想防止意外懷孕，她可以在72小時(shí)內(nèi)采取緊急避孕措施并采取避孕措施，并且從可以開(kāi)始立即用陰道進(jìn)行清洗，這可以降低懷孕的概率。而且，男人如果深情，就要根據(jù)自己的情況選擇清理的方法。1
384
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：截至美國(guó)東部時(shí)間8月20日晚6時(shí)，全美共報(bào)告新冠肺炎確診5565928例，目前美國(guó)確診病例上50萬(wàn)的州有3個(gè)。美國(guó)新冠肺炎超556萬(wàn)例，秋冬季流感會(huì)抑制新冠病毒傳播嗎？美國(guó)新冠肺炎超556萬(wàn)例據(jù)美國(guó)某大學(xué)發(fā)布的全球新冠肺炎數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)，截至美國(guó)東部時(shí)間8月20日晚6時(shí)，全美共報(bào)