不用油炸的黃金龍利魚的做法-家常味烤菜譜
美食菜譜 885 0
1.龍利魚切成小塊
2.沾蛋液裹面包糠
3.烤箱預(yù)熱180度上下火中層烤15分鐘
不用油炸的黃金龍利魚成品圖
烹飪技巧
1、一歲內(nèi)的寶寶不需要任何調(diào)料，直接拿著吃就可以，手指食物也有利于促進(jìn)孩子的精細(xì)運(yùn)動(dòng)。
2、我家娃塊三歲了，給她搭配了番茄醬，酸爽開胃，一盤分分鐘就吃完了。
3、買魚的時(shí)候一定要擦亮眼睛，真正的龍利魚是深海魚，而市面上多見的巴沙魚是淡水魚，相對營養(yǎng)價(jià)值沒有那么高。
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