紅薯、栗子洗凈放入電壓力鍋，加水蒸半個鐘頭
熟了，就可以吃啦
低卡魔芋娃娃菜的做法，低卡魔芋娃娃菜怎么做請看低卡魔芋娃娃菜的做法步驟圖：1、5、6瓣蒜末、1勺蠔油、1勺生抽、1勺蒸魚豉油，攪拌備用 2、娃娃菜洗凈切條 3、盤子上鋪150克魔芋，放入娃娃菜，...
蒸雞的做法 - 家常蒸雞的做法非常簡單易學。如果蒸雞怎么做好吃,蒸雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒸雞的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒸雞的做法
蒜蓉粉絲開邊蝦的做法 - 家常蒜蓉粉絲開邊蝦的做法非常簡單易學。如果蒜蓉粉絲開邊蝦怎么做好吃,蒜蓉粉絲開邊蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲開邊蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉粉絲開邊蝦的做法
麻辣涼皮的做法，麻辣涼皮怎么做請看麻辣涼皮的做法步驟圖：1、準備好制作面皮的食材。 2、將澄粉放到一個小盆子里邊，加二杯水 3、攪拌下澄粉和水融合最好要靜止15分鐘左右，淀粉吃...
蒸米糕的做法，蒸米糕怎么做請看蒸米糕的做法步驟圖：1、將紫糯米和花生米淘洗干凈浸泡，常溫不少于一個小時。紫糯米在浸泡的過程中花青素溶出，所以水變成紫色是正常現象。因為紫糯...
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法，蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎么做請看蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖：1、水晶粉絲提前用溫水浸泡軟，蒜瓣去皮剁碎，辣椒洗凈去籽，切絲后再切碎，順便說一下，這種辣椒看起來紅彤彤，其實一點辣味都...
蒜蓉辣醬蒸魚的做法，蒜蓉辣醬蒸魚怎么做請看蒜蓉辣醬蒸魚的做法步驟圖：1、草魚洗凈剪去魚鰭，背部切開魚肚相連，魚頭切斷，放入清水中洗凈 2、姜、蔥段、料酒抓出蔥姜水 3、倒入魚中，加一勺生抽...
杏鮑菇蒸雞翅的做法，杏鮑菇蒸雞翅怎么做請看杏鮑菇蒸雞翅的做法步驟圖：1、首先備齊蒸菜的食材。 2、雞翅洗凈后用刀切成段，放入大一點的容器里。 3、這個時候加入料酒去肉腥。 4、加入蒸魚醬油...
人對甜味天生就有一種偏好，但愛美的女孩總擔心吃過多甜食會發胖。近期，無糖飲料占據了商超“C位”，號稱零糖零熱量，讓人大飽口福的同時減輕“心理負罪感”。無糖飲料能“敞開喝”嗎？想科學減糖降糖，保持完美身材需要在飲食上注意什么？天然糖和它的“代替品”中國疾病預防控制中心營養與健康所學生營養室副主任張倩介
雙椒炒花甲的做法 - 家常雙椒炒花甲的做法非常簡單易學。如果雙椒炒花甲怎么做好吃,雙椒炒花甲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雙椒炒花甲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雙椒炒花甲的做法
花青素是對身體很有好處的一種營養元素，適當補充花青素是必要的。很多食物都含有花青素，例如藍莓、葡萄、茄子、黑枸杞、紫甘藍、桑葚、櫻桃、草莓、紅心火龍果等等，常吃對健康有益。 花青素的作用： 1.防癌 花青素具有很好的防癌抗癌功效，癌癥多半是因為自由基毀壞遺傳物質所引起的，而花青素則具有間
糖醋里脊肉的做法，糖醋里脊肉怎么做請看糖醋里脊肉的做法步驟圖：1、里脊肉洗凈（最好是選擇豬內脊，肉比較嫩，好吃，外脊太柴了。） 2、先把里脊肉切成大約一厘米厚的片。 3、然后在切成條...
1.看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。 2.情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高。 3.業余時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5個小時。晚
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