金針菇黑木耳炒肉絲的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜 408 0
1.食材：金針菇 水發(fā)黑木耳 里脊肉 植物油 鹽 蠔油 淀粉 啤酒 鹽 尖椒 姜，金針菇用淡鹽水泡泡洗凈
2.瀝干水分
3.姜切絲，尖椒切絲
4.黑木耳洗凈切絲
5.里脊肉切絲，用鹽淀粉啤酒腌制入味 熱鍋涼油加肉絲翻炒變色撈起，
6.鍋里留底油 ，加姜絲辣椒絲翻炒
7.加黑木耳鹽翻炒
8.加金針菇翻炒
9.肉絲翻炒
10.加雞精
11.蠔油 翻炒均勻出鍋
金針菇黑木耳炒肉絲成品圖
烹飪技巧
金針菇用淡鹽水泡泡可以去掉雜質 不可久炒
上一篇：
爆炒熏馬腸的做法-香辣味炒菜譜
下一篇：
芝士焗阿根廷紅蝦的做法-家常味烤菜譜
易網健康養(yǎng)生網，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1781
雙椒豆豉炒肉絲的做法 - 家常雙椒豆豉炒肉絲的做法非常簡單易學。如果雙椒豆豉炒肉絲怎么做好吃,雙椒豆豉炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雙椒豆豉炒肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雙椒豆豉炒肉絲的做法
1898
胡蘿卜炒平菇的做法 - 家常胡蘿卜炒平菇的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜炒平菇怎么做好吃,胡蘿卜炒平菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜炒平菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜炒平菇的做法
1815
臘腸炒兒菜的做法 - 家常臘腸炒兒菜的做法非常簡單易學。如果臘腸炒兒菜怎么做好吃,臘腸炒兒菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘腸炒兒菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臘腸炒兒菜的做法
1762
有機菜花炒肉的做法 - 家常有機菜花炒肉的做法非常簡單易學。如果有機菜花炒肉怎么做好吃,有機菜花炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文有機菜花炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會有機菜花炒肉的做法
876
番茄龍利魚蓋飯的做法 - 家常番茄龍利魚蓋飯的做法非常簡單易學。如果番茄龍利魚蓋飯怎么做好吃,番茄龍利魚蓋飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文番茄龍利魚蓋飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會番茄龍利魚蓋飯的做法
907
杏鮑菇炒肉片的做法 - 家常杏鮑菇炒肉片的做法非常簡單易學。如果杏鮑菇炒肉片怎么做好吃,杏鮑菇炒肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文杏鮑菇炒肉片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會杏鮑菇炒肉片的做法
1312
橙子皮炒肉絲的做法 - 家常橙子皮炒肉絲的做法非常簡單易學。如果橙子皮炒肉絲怎么做好吃,橙子皮炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文橙子皮炒肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會橙子皮炒肉絲的做法
1701
酸辣蝦皮炒菜花的做法 - 家常酸辣蝦皮炒菜花的做法非常簡單易學。如果酸辣蝦皮炒菜花怎么做好吃,酸辣蝦皮炒菜花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸辣蝦皮炒菜花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸辣蝦皮炒菜花的做法
1182
醫(yī)學指導/中山大學附屬第六醫(yī)院腎內二科主任張益民副主任醫(yī)師我國高血壓患者人數超過2.7億人，發(fā)病人數比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現，長此以往，高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數據顯示，高血壓人群中腎臟損害的發(fā)生率高達20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
241
多吃水果這是從身體內部給皮膚補水的方法。多喝水這也是從身體內部給皮膚補水的方法之一。吃點花生花生里含維生素E有滋潤皮膚的作用，使皮膚不干燥，避免脫皮的困擾。喝菊花茶這是從調理身體的角度，給皮膚補給營養(yǎng)，使皮膚不干燥，不脫皮。吃大棗大棗里含有多種維生素，及時給皮膚補充各種營養(yǎng)素，使得皮膚不干燥，遠離脫
325
大閘蟹粉絲煲的做法 - 家常大閘蟹粉絲煲的做法非常簡單易學。如果大閘蟹粉絲煲怎么做好吃,大閘蟹粉絲煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文大閘蟹粉絲煲的家常做法大全和大閘蟹粉絲煲的視頻,用最短的時間讓你學會大閘蟹粉絲煲的做法
1571
春天吃蔬菜有哪些注意事項?一到了春天，我們會在菜市場或者超市的果蔬區(qū)，看到非常多的蔬菜已經開始上市了，但是這些新上市的蔬菜會有部分農藥殘留的，所以在春季吃蔬菜要多注意了，那么春天吃蔬菜的注意事項有哪些呢?1、春天吃蔬菜的注意事項之蔬菜要避免久存大家都知道，一般新鮮的綠葉蔬菜放的時間長了是會導致維生素
1969
面膜可以連續(xù)敷兩片嗎面膜不可以連續(xù)敷兩片，因為過度使用面膜會引起肌膚過度水合反應，削弱皮膚屏障，還有可能因為某些成分濃度過高，皮膚耐受性低等原因引起肌膚刺痛。過多使用面膜有什么不良影響 1、水合皮炎面貼膜屬于非/半透氣性的封包產品，過度使用情況下(比如敷貼頻率過高、時間過長等)，可能會引起角質層中水