絲瓜炒雞蛋的作法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜 0
1. 提前準(zhǔn)備原料生雞蛋、絲瓜、紅蘿卜、蒜削皮清洗
2. 絲瓜切割成斜刀頭
3. 紅蘿卜切割成斜刀頭
4. 蒜切割成蒜粒預(yù)留
5. 鍋中倒進(jìn)底油加溫倒進(jìn)雞蛋液炒至生雞蛋八完善
6. 炒好的生雞蛋裝進(jìn)器皿中看見就尤其有胃口
7. 另出鍋倒進(jìn)底油加溫放進(jìn)蒜粒進(jìn)行爆香
8. 放進(jìn)胡蘿卜炒至斷生
9. 放進(jìn)絲瓜炒至略微變松
10. 倒進(jìn)炒好的生雞蛋走紅迅速煸炒勻稱
11. 放進(jìn)鹽和雞精調(diào)料勻稱就可以起鍋享受
12. 細(xì)嫩爽口的絲瓜炒雞蛋裝進(jìn)盤里就大功告成了
13. 絲瓜紅蘿卜炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富常常服用對(duì)人體有好處
14. 生雞蛋通道濃醇配搭絲瓜的香味兒道便是一級(jí)棒
15. 用營(yíng)養(yǎng)豐富的早飯打開幸福快樂(lè)快樂(lè)的一天
絲瓜炒雞蛋制成品圖
烹飪技巧 絲瓜的營(yíng)養(yǎng)成分：1、可以提高胃口，由于絲瓜之中帶有丙二酸、橘櫞酸等有機(jī)酸，這種有機(jī)酸可以非常好的刺激性消化系統(tǒng)中消化液的代謝，針對(duì)食欲較弱、消化不好的人，適度吃絲瓜有非常好的提高胃口、促消化的功效。2、從中醫(yī)食療的視角上而言性味甘、涼，有非常好的清熱化痰、散血祛毒的功效，針對(duì)熱病傷身造成 的煩渴、干咳、咳喘，適度吃絲瓜，根據(jù)滋補(bǔ)養(yǎng)生肺經(jīng)而有非常好的清熱化痰、散血祛毒的功效。
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枸杞子歸屬于一種普遍的中藥藥材，備受大家的鐘愛，在我國(guó)有很多的人都喜愛用枸杞子來(lái)泡藥酒，枸杞泡酒對(duì)人的身體很有益處。那麼枸杞泡酒的作用與功效有什么呢？下邊一起來(lái)看一下。枸杞泡酒的作用與功效1.補(bǔ)腎壯陽(yáng)枸杞子歸屬于一種普遍的補(bǔ)腎食物，用枸杞子泡出去的酒，可以讓腎的功能越來(lái)越更為強(qiáng)勁。可是應(yīng)當(dāng)要可以嚴(yán)苛
乙肝的傳染性很強(qiáng)所以大家在小時(shí)候應(yīng)該都注射過(guò)乙肝的疫苗，乙肝不但有傳染性并且一旦患上處理起來(lái)還十分的棘手，許多的乙肝患者在停藥之后都出現(xiàn)了復(fù)發(fā)的情況，如此反復(fù)發(fā)作也讓人們吃了很多苦頭，那么如何減少乙肝復(fù)發(fā)呢?乙肝是一種慢性而且具有傳染遺傳性的疾病，不少乙肝患者在停藥幾年后還會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，該怎么辦
冬季寒冷的環(huán)境往往造成女性情緒低落、貧血、腸道蠕動(dòng)功能下降、失眠、頭痛、皮膚粗糙、手腳冰涼等問(wèn)題，因此，西安市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)婦科教研室主任、副主任醫(yī)師李俊玲提醒，女性應(yīng)特別注重冬季的養(yǎng)生保健。女性冬季進(jìn)補(bǔ)有禁忌，補(bǔ)錯(cuò)了反而會(huì)傷身李俊玲表示，中醫(yī)是講究辨證的，是因人而異的，比如有的人適合用枸杞，有人適合
新華社北京6月4日電 6月4日，中共中央政治局常委、國(guó)務(wù)院總理、中央應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)李克強(qiáng)主持召開領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議。中共中央政治局常委、中央應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組副組長(zhǎng)王滬寧出席。會(huì)議指出，要認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記重要講話精神，按照中央應(yīng)對(duì)疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組部署，繼續(xù)抓實(shí)抓細(xì)內(nèi)防反彈
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