提前準(zhǔn)備腐竹，裁成適合的長(zhǎng)短。
青瓜削皮刨絲預(yù)留。
把拆卸包裝的腐竹放入水中泡開(kāi)。這一腐竹非常容易泡開(kāi)，一見(jiàn)到變松了，就需要馬上撈出來(lái)。
鍋中燒開(kāi)水，把泡開(kāi)的腐竹倒下來(lái)，強(qiáng)烈推薦燙３０秒，就需要馬上撈出來(lái)。
青瓜絲鋪底，腐竹擺放在上邊。
提前準(zhǔn)備蒜頭泥，隨后用食鹽、蠔油、生抽醬油、老抽、生粉放水調(diào)成料汁。炒菜鍋滾油放蒜頭泥進(jìn)行爆香以后再倒料汁，加進(jìn)老冰糖，燒開(kāi)就可以淋進(jìn)腐竹里邊了。
攪一攪，拌一拌，涼拌腐竹就可以美味可口開(kāi)吃完。
拿肉也不換的涼拌腐竹，是夏日炎炎必需涼拌菜，腐竹滑爽，不硬心，很容易泡開(kāi)，并且豆香味兒超濃厚，趕快來(lái)一盤(pán)吧，喜愛(ài)辣味的盆友，還可以添加鮮辣醬拌和。
家庭版麻辣燙的做法 - 家常家庭版麻辣燙的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果家庭版麻辣燙怎么做好吃,家庭版麻辣燙的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家庭版麻辣燙的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)家庭版麻辣燙的做法
蝦干白菜湯的做法，蝦干白菜湯怎么做請(qǐng)看蝦干白菜湯的做法步驟圖：1、白菜掰成小塊 2、鍋中加入植物油，放入蒜末炒香 3、加入蝦干炒勻 4、放入白菜翻炒至軟 5、加入適量清水，放入鹽，燒...
白切肘子的做法，白切肘子怎么做請(qǐng)看白切肘子的做法步驟圖：1、去市場(chǎng)挑新鮮的豬肘，讓師傅給把中間的骨頭去了，骨頭留著熬湯，別浪費(fèi)。（建議買(mǎi)好肘子最好讓師傅骨頭剔下來(lái)，外皮讓師傅幫...
夏日麻辣串串自制更安心的做法 - 家常夏日麻辣串串自制更安心的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果夏日麻辣串串自制更安心怎么做好吃,夏日麻辣串串自制更安心的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文夏日麻辣串串自制更安心的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)夏日麻辣串串自制更安心的做法
雜蔬小鍋?zhàn)械淖龇?- 家常雜蔬小鍋?zhàn)械淖龇ǚ浅：?jiǎn)單易學(xué)。如果雜蔬小鍋?zhàn)性趺醋龊贸?雜蔬小鍋?zhàn)械募页Ｗ龇ㄈ绾巫鲆恢崩_著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雜蔬小鍋?zhàn)械募页Ｗ龇ù笕?用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雜蔬小鍋?zhàn)械淖龇?/p>
簡(jiǎn)單兩步，教你做超嫩的撈汁小海鮮的做法，簡(jiǎn)單兩步，教你做超嫩的撈汁小海鮮怎么做請(qǐng)看簡(jiǎn)單兩步，教你做超嫩的撈汁小海鮮的做法步驟圖：1、花甲和蟶子買(mǎi)伸出來(lái)觸須了的，這種是沙已經(jīng)吐干凈了的 2、清洗所有海鮮，鮑魚(yú)需要用牙刷刷一下表面 3、放大蔥，生姜片...
素食鹵大腸的做法，素食鹵大腸怎么做請(qǐng)看素食鹵大腸的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備面筋3個(gè)，豆腐店都有賣(mài)的，沒(méi)有可以自己用谷朊粉做 2、鍋中倒入油，筷子插入冒泡，放入面筋小火慢炸，記得翻面 3、...
絲瓜蝦仁的做法 - 家常絲瓜蝦仁的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果絲瓜蝦仁怎么做好吃,絲瓜蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文絲瓜蝦仁的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)絲瓜蝦仁的做法
清炒蘆筍的做法，網(wǎng)友真實(shí)發(fā)布的清炒蘆筍的家常做法，以及清炒蘆筍所需食材、清晰詳盡的清炒蘆筍步驟圖，同時(shí)歡迎您分享自己清炒蘆筍的做法和訣竅，歡迎訪問(wèn)易網(wǎng)健康菜譜！
2018年09月09日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期日！在這里，生活原來(lái)可以更健康！四季養(yǎng)生1、立夏吃什么好？這些食物最養(yǎng)生!2、夏季養(yǎng)生，你不能錯(cuò)過(guò)這6種“養(yǎng)生豆”！日常養(yǎng)生1、上班族做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)脊椎好2、上班族喝什么茶最減肥3、上班族一周健身幾次合適【健康語(yǔ)】健全自已的身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
它是黃曲霉素黃曲霉菌株產(chǎn)生的毒素，食用黃曲霉素含量高的食物不僅可能導(dǎo)致食物中毒，而且有很高的致癌風(fēng)險(xiǎn)。那么黃曲霉素生活中有哪些食物呢？這里簡(jiǎn)單介紹四種含有黃曲霉素的食物。黃曲霉素存在于哪些食物里1.變質(zhì)堅(jiān)果黃曲霉素是黃曲霉等菌株產(chǎn)生的毒素，常存在于變質(zhì)的堅(jiān)果中，比如變質(zhì)的花生、核桃、杏仁等，都有可能
口臭，又稱(chēng)口氣，就是人口中散發(fā)出來(lái)的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的氣味。別小看口臭這小小的毛病，它會(huì)使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱?！?◆ ◆口臭的原因1、某些疾病呼吸道疾病、慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：廣州荔灣確診病例感染印度變異株。新冠疫苗可以有效預(yù)防新冠病毒感染所致的發(fā)病或減輕疾病的嚴(yán)重程度。但是不少人認(rèn)為，疫苗保護(hù)期只有6個(gè)月，過(guò)了時(shí)間后還需要繼續(xù)接種，那么，新冠疫苗有效期只有六個(gè)月嗎？廣州荔灣確診病例感染印度變異株 據(jù)經(jīng)專(zhuān)家組綜合評(píng)估，初步判斷近日荔灣區(qū)確診感染者郭某為境
1.