寒冷的冬季，人們總喜歡吃熱乎乎的食物，而且在大多數人的觀念中，冬季養生就要吃熱食，拒絕冷食，事實真的是這樣嗎？冬季養生不能吃熱食嗎？
冬天外界氣候雖冷，但人們穿的衣服往往較厚，且大部分時間都在有暖氣或空調的室內，再加上空氣干燥，活動量相對不足，容易造成體內積熱不能適時散發。如再過多食用羊肉、狗肉等溫熱性食物，易造成體內蘊熱，出現“上火”現象，如口腔黏膜潰瘍、咽喉炎、便秘、痔瘡等。
因此，冬季，對于腸胃健康的朋友來說，若能根據自身情況，有選擇吃點“涼”的食物如涼菜、性“涼”的食物或喝點涼開水，不但無害，反而有益，也不失為一種冬季保健方法。
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愛美是女人的天性，而衰老則是女性的天敵。雖然我們無法阻止變老的過程，但了解哪些食物對皮膚有害，堅持正確飲食，可延緩皺紋的出現!身體中的彈性蛋白和膠原蛋白可使我們的皮膚保持健康和美麗。隨著年齡的增長，這兩種蛋白的再生速度會顯著降低，而且日照和不正確的飲食也會使這兩種蛋白遭到破壞。只要膠原蛋白纖維受損，
我們每天都會吃進去不同的食物，而食物的營養成分本身就是身體健康的基礎，不同的食物，營養成分也各不相同。為了身體健康，一定要注重每種營養成分的攝入，下面給大家介紹5種具有清腸作用的美食，平時可以常吃。1、紅薯紅薯富含纖維質能夠促進消化，幫助腸胃蠕動。對于便秘的人，能排便最好的吃法是烤紅薯，而且連皮一起
你身邊有血脂偏高的人嗎？現代人吃得好又不愛動，自然很容易被高血脂找上。很多人平時吃了大量大魚大肉等油膩食物、攝入了過量的脂肪，而大量的脂肪進入到血液中沉積下來后，久而久之就很可能誘發高血脂。高血脂的并發癥很多而且很危險，但是早期的輕度高血脂并非不可逆，如果大家能堅持合理健康的飲食計劃，對控制高血脂繼
藜麥和其他常見主食相比，鈣和蛋白質含量更高，而且蛋白質比較優質，同時還特含一種對大腦健康有益處的賴氨酸，雖然它在嚴格意義上不屬于谷類，但也可以作為主食之一。它是含優質完全蛋白質(大多數存在于動物性食物中)的植物性食物。藜麥中蛋白質含量平均為16%(最高可達22%)，而牛肉的蛋白質含量是20%，大米的
【環球網綜合報道】據日本Livedoor新聞網11月14日報道，一項針對素食肉商品的調查數據顯示，部分素食肉類食品食鹽含量嚴重超標，甚至比海水中的含鹽量還要高。進行這項調查的是倫敦大學皇后瑪麗分校，24名科學家針對半成品食物的含鹽量展開了研究。研究者們對嚴格素食主義者以及一般素食主義者經常食用的素食
擁有紅潤有光澤的雙唇，不僅美觀，從中醫觀點來看，唇色與形態還能反映身體狀態。河南省中醫院治未病科副主任醫師呂沛宛接受《生命時報》記者采訪時表示，健康唇色應該紅中帶有光澤，表示氣血調和，若是有下列狀態、顏色變化，要特別注意。嘴唇干裂：多見津液虧虛。當體內水分不足時，不僅容易嘴唇干裂，也會有皮膚干燥、手
頭發與健康息息相關。《頭發：一部趣味人類史》一書作者、美國耶魯大學醫學院皮膚學與病理學教授庫爾特?斯坦恩認為，頭發就像一座信息寶庫，也是身體的一面鏡子，潛藏著各種健康信息，呼吁人們重視頭發健康。頭發問題有三大特點斯坦恩發表“頭發就像一座信息寶庫”觀點時，列舉了一個有趣的例子：如果一個人吃了被汞污染的
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人民網北京7月12日電（記者 楊迪） 國家衛健委官網今日通報了截至7月11日24時新型冠狀病毒肺炎疫情的最新情況。7月11日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例7例，均為境外輸入病例（天津4例，上海2例，浙江1例）；無新增死亡病例；無新增疑似病例。當日新增治愈出院
易網在線健康導讀：新西蘭嚴重車禍，3名中國游客遇難，2名中國游客及3名外籍游客受傷。接下來一起來看看新西蘭嚴重車禍的具體內容。新西蘭嚴重車禍根據新西蘭媒體報道，新西蘭南島中部的特卡波湖附近8日上午發生嚴重車禍，3名中國游客遇難，另有兩名中國游客及3名外籍游客受傷，其中部分傷者傷勢嚴重，可能接受手術。
大棗是再平常不過的食物，因富含蛋白質、維生素C和鐵、鈣、磷等多種營養成分而備受養生族喜愛。甚至有俗話說：“日食三棗,長生不老。日食一棗，醫生不找。”就沖著這美好的愿望，很多人把它當零食，隔三岔五吃幾顆，甚至天天吃。不過，醫生提醒，吃時一定要細嚼慢咽，千萬莫囫圇吞棗，把棗核也一并吞下，以免造成腸梗阻，
減肥縮胃手術又稱縮胃減重手術，主要用于肥胖者進行縮胃(縮胃)收縮手術。與其他減肥方法相比，減肥縮胃手術具有不節食、不運動的效果。即使如此，減肥縮胃手術也應注意其手術風險，因此縮胃切除術的適應證和禁忌癥應予以特別注意。減肥胃部手術效果好嗎?影響因素就減肥法的原理而言，胃手術對減肥有一定的作用，但由于肥
看門診和住院是兩種主要的看病方式，跨省直接結算兩項改革形成互補，異地看病的不同堵點被打通，全國便捷看病的時代可望很快到來。隨著社會交往擴大和人員流動加快，幾乎每個人都存在跨省看門診的需要，即使不看中外省市更高的醫療水平，跨省出差、學習、走親訪友、旅游也難避免。加快推進門診跨省直接結算改革，既是醫改政