性生活能夠讓夫妻更加的親密，不管是心理上還是身體上都得到升華。但是很多人不知道，性生活過后也需要注意很多方面，一不小心就容易傷害到身體健康和夫妻感情。那么，性愛過后要做好哪些事呢？
1、休息一會再洗澡
很多人在激情的性愛過后覺得身上會比較黏膩，另外也殘存著一些體液，所以就想清洗一下，其實在性愛之后馬上洗澡會帶來很多風險。性愛非常的激情，身體的汗毛孔都打開了，如果這個時候洗澡水偏冷很容易受涼，感染風寒。如果水溫過熱，皮膚上的血管就擴張，影響到身體其他器官的血液供給，很容易引發心臟方面的疾病。
2、千萬別立馬睡覺
性愛實在是很透支體力的一件事，在性生活過后難免會感到非常疲憊，很多人也因此倒頭就睡。其實性愛過后立馬睡覺根本消受不了疲勞感，還會讓第二天醒來更加的累。特別是上了年紀的人，更是要給自己一定的恢復時間，不然會讓疲勞延續到第二天。
3、排尿不排尿是個問題
性生活過后的排尿問題非常的重要，不過男性和女性之間存在區別。女性在性生活過后要立馬排尿，這樣可以讓尿液沖洗細菌，防止尿路感染。而男性尿道相對于女性來說會更長，而且也成了一個彎曲的狀態，如果性生活過后立馬排尿，會出現尿等待、尿無力的情況，甚至導致排尿困難，長此以往還容易引發前列腺炎。針對排尿這個問題，女性要立馬排尿，男性要休息一會兒再排尿。
4、喝一杯水
在性愛過程中，因為過度興奮會出大量的汗，所以在性生活過后，需要喝一杯水來補充體內的水分。注意不要喝得太過于冰，也不要喝得過于快，以免會導致胃部的不適。可以在床頭放一杯熱水，性生活過后差不多就是剛好適宜喝的溫度。
5、別忘了交流
性生活過后是絕佳的夫妻之間交流的時間，可以說一些贊美的話，也可以詢問對方在性生活當中的感受，這樣可以讓感情更加的升溫。如果性生活過后就立馬分開，自己做自己的事，很容易讓對方感受到你對他的忽略，
以上就是性愛之后要做的幾件事。性生活過后不只是要單純的休息，還有很多事情需要正確的處理。如果在性生活過后不小心踩了雷區，很容易導致健康方面的問題出現。
