性猝死最常見于患有高血壓、冠心病及其他各種心臟病的患者，因為高度興奮的性生活易引起心肌缺血、心肌電生理不穩(wěn)定，誘發(fā)嚴重室性心律失常而猝死。
性猝死與情緒激動、精神緊張、過度興奮和飲酒等因素有關，尤其是高度的性興奮和高頻率的性生活，都對心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴侶情況，雙方年齡相差大，老年男性與妻子行房事時，心率上升快，交感神經(jīng)興奮會令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管也會破裂，心臟易出現(xiàn)早搏，從而極易導致性猝死。
據(jù)介紹，性猝死不僅易發(fā)生于中老年男子，也可發(fā)生于婦女及各種年齡的人。據(jù)科學家研究，30歲左右男人發(fā)病率最高，其次按順序分別為50歲、40歲、20歲與60歲左右，多數(shù)為心源性猝死。因此，無論男女，如果反復發(fā)生性生活后的劇烈頭痛，應去醫(yī)院進一步檢查。有些腦動脈瘤病人在性沖動時因顱內壓升高引起頭痛、惡心嘔吐，這種病人易發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血而危及生命，甚至發(fā)生猝死。
為避免發(fā)生這種樂極生悲的現(xiàn)象，專家認為，有高血壓、冠心病及其它心臟病者，以及曾發(fā)生過蛛網(wǎng)膜下腔出血的人，在性生活時不要過分興奮激動。在性生活前不要飲酒、飲咖啡等興奮性飲料，或大量吸煙夫妻久別重逢不要過分激動，特別是在長途乘車歸來時，應先休息以消除疲勞;性生活后要在床上躺臥，最好睡一覺，不要立即起床清洗、排尿、進食、洗澡。此外，應注意性生活環(huán)境要安靜、舒適、空氣流通;冠心病有心絞痛癥狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛、硝苯啶，如在性生活過程中發(fā)生心絞痛應暫停性生活，舌下含服硝酸甘油片;此外，不正當?shù)男躁P系，過冷、過熱與特殊環(huán)境對精神刺激強烈，應該避免。
幾個小花招女人盡性三部曲
導讀：當你渴望愛撫，而他卻十分的"木訥"沒有覺察，怎么辦?渴望"性"不僅僅是男人的專利，女人也可以盡"性"，女人也要盡"性"!不妨耍點小花招!
花招一：轉換角色
這時不妨拋開矜持，變換一下角色，假象自己是只"小野貓"。只要生理需要，積極向他發(fā)出"性"信號，主動與他親昵，咬咬他的耳垂……這樣做有利于提高他的"性"興趣。
花招二：充分愛撫
用充足的時間進行親吻、擁抱、撫摸，可以延長每一個愛撫動作的時間，改變撫摸的節(jié)奏和力度，從而為獲得性高潮打下基礎。
花招三：改變以往的姿勢
改變傳統(tǒng)的男上女下的性生活姿勢，不妨來些小小的"創(chuàng)意"，如側臥位、女上男下等，不妨在力所能及的情況玩些花樣，新鮮刺激更增性趣，不一樣的你，他怎能抗拒。
