大部分家庭的破裂都是由于性生活不和諧所致，保持和諧的性生活，使夫妻之間更親密，只要掌握好幾個(gè)小竅門，就能讓你感受到性高潮帶來(lái)的快樂(lè)。如何使性生活更和諧？
以愛(ài)為前提做愛(ài)
唯有夫妻相親相愛(ài)進(jìn)行性生活，才能使感情和身體得到一定的滿足，如果僅僅是為了發(fā)泄情欲性生活，不但得不到性滿足，同時(shí)也是不道德的。性愛(ài)時(shí)可適當(dāng)?shù)男曰孟耄晒雌鹦杂娱L(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。
多表?yè)P(yáng)對(duì)方
由于受傳統(tǒng)觀念的影響，一些婦女對(duì)與另一半進(jìn)行性交流感到尷尬。如今，性思想變得越來(lái)越開(kāi)放，當(dāng)性伴侶撫摸敏感部位時(shí)，應(yīng)作出反應(yīng)，如呻吟或贊美對(duì)方。此外，還應(yīng)采取避孕措施，如果是意外懷孕，會(huì)對(duì)婦女的子宮和卵巢造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，最好采用避孕套。
轉(zhuǎn)移陣地
如果你總是在同一個(gè)環(huán)境下性生活，你會(huì)變得無(wú)聊。你不妨試著改變你性生活的地方，比如廚房、辦公室或汽車，因?yàn)樾迈r的環(huán)境可以刺激你的性欲。有些女人擔(dān)心丈夫得不到一定的滿足，所以會(huì)盡力配合。其實(shí)性生活是夫妻雙方的事情。如果你盲目滿足對(duì)方，你就得不到性高潮你不妨在性生活中更好地表達(dá)你的享受。
性生活中要互相配合
由于男女雙方的生理結(jié)構(gòu)不同，對(duì)性要求的強(qiáng)烈程度也會(huì)有差異。夫婦在做愛(ài)時(shí)要互相體諒，不要過(guò)于苛刻，否則就得不到性滿足。夫婦應(yīng)多學(xué)習(xí)有關(guān)性生活的常識(shí)和姿勢(shì)，想方設(shè)法滿足對(duì)方的需要。
不能總是一成不變
如果你總是用同樣的方式做愛(ài)，那么性就沒(méi)有期待了。試著改變其他性姿勢(shì)，獲得一定的性刺激。此外，還應(yīng)改進(jìn)觸摸技巧，如看電影時(shí)接吻、妻子做飯時(shí)觸摸等。
性愛(ài)時(shí)要真誠(chéng)地表達(dá)愛(ài)意，表達(dá)自己的真實(shí)感受，不要假裝達(dá)到高潮。夫婦應(yīng)多嘗試兩個(gè)人的世界，多花點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處。夫婦應(yīng)多了解對(duì)方的身體，相互配合，相互了解，才能擁有和諧的性生活。
