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男性遺精預防保健很重要! 男性遺精需要注意這5個事項

生病后,不要太緊張。遺精時不要中途忍受精子,不要用手捏住陰莖流出精液,以免失去精子儲存精子宮,生病。遺精后不要感冒,不要用冷水洗,以免感冒。

遺精預防保健很重要,現介紹一些保健常識。

(1)不要把生理現象視為疾病,增加精神負擔。成年人未婚或結婚后1~2周出現遺精,遺精后沒有不適是生理現象。千萬不要擔心,背負思想負擔,自己煩惱。男性遺精預防保健很重要! 男性遺精需要注意這5個事項

(2)生病后,不要太緊張。遺精時不要中途忍受精子,不要用手捏住陰莖流出精液,以免失去精子儲存精子宮,生病。遺精后不要感冒,不要用冷水洗,以免感冒。

(3)消除雜念。不看色情書畫、視頻、電影、電視,戒掉手淫。適當參加體育活動、體力勞動和娛樂活動,增強體質,培養情操。

(4)慎重起居。少進煙、酒、茶、咖啡、大蒜辛辣等刺激性物品。不用熱水洗澡,睡覺的時候屈膝側臥,被子不要太厚,內衣不要太緊。

(5)遺精發生后,應在醫生指導下進行有關檢查,找出致病原因,及時治療。

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