新婚蜜月是人生一個特殊時期，相愛的青年男女攜手走進婚姻殿堂，共同品嘗新婚的甜蜜與喜悅，在這快樂的時刻，也不能忘了新婚保健。相反更應該多學習一些生理衛生知識，增強自我保健意識和能力，養成良好的衛生習慣，面對生活發生的新變化，使婚后生活更加和諧、美滿。
保持良好心態 避免心理疾患
消除婚前緊張心理?；榍懊β档鼗I辦婚事，使男女雙方身心疲憊。當雙方意見不一致時還容易發生爭吵，感覺不到戀愛時的美好，覺得對方像變了個人似地，有些人甚至對自己今后的婚姻生活產生懷疑。這個時候，男女雙方要相互理解、相互信任，有話好好說，有事慢慢商量。
新婚之夜對男女心理也是一個考驗。有的人很看重女性的處女膜，如果發現女方的處女膜已經破裂，就認為女方有過性生活，在心理上留下陰影，從而影響到今后的兩性關系乃至婚姻生活。對此現象，方主任說，依據規定，在做婚檢時醫生對處女膜不作描述。有的少女天生處女膜堅韌或肥厚，有的則無處女膜，還有的在運動過程中發生損傷，造成處女膜破裂。
男女雙方應該了解一些生活解剖知識，正確看待處女膜問題。
有些男性則很看重初夜是否成功，有的男人覺得性生活中的性快感和自己想象的不一樣。如果初夜失敗，就會影響到今后的性生活，甚至造成性功能障礙。而女性的心理狀態更復雜，處于緊張、恐懼、羞怯中，往往是被動的。男性應克制自己，給女性以愛撫和安慰，幫助女性消除膽怯心理。如果男性只顧滿足自己生理需要，而忽略女性的心理需要，往往會引起女性對性生活的厭惡和懼怕。方主任認為，性生活是夫妻雙方的事，應該相互配合。女方也不要完全處于被動地位，消除緊張心理，保持肌肉放松，以便減輕和避免由于處女膜損傷所致的疼痛和不適。
做好避孕工作 減少身體傷害
方主任在接受記者采訪時說，新婚人群受孕率高達85%，而人流率是67%。方主任提醒新婚夫婦一定要采取避孕措施。男女雙方在新婚時都比較疲乏，接觸煙酒機會較多，如果懷孕，常會影響孕婦的健康和胎兒的發育，因此一定要避免“坐上喜”，不要心存僥幸。
女性要建月經卡，從來月經第一天就要記錄。女性一般每隔28天或30天來一次月經。在月經穩定的情況下，下次來月經的前14—16天為排卵期，如果不想要小孩，性生活一定要避開這幾天。
新婚階段，男女雙方在性生活中還配合不好，方主任建議男性不帶避孕套，而建議女性口服避孕藥以達到避孕目的。一般短效口服避孕藥在停藥1個月以后就可懷孕，而長效口服避孕藥則需停藥6個月后才能受孕。如果想要孩子，也要等到婚后3—6個月再懷孕。
最后方主任還談到一些特殊人群在新婚期的保健。他說，在海淀區婦幼保健院開展婚檢工作以來，9年內他們接待了2萬人次，疾病檢出率為7%。在這7%的人群中有相當一部分人是屬于暫緩結婚的。有些人對婚檢工作也有誤解，總認為自己身體很健康，沒必要檢查。有些人是自己有病，怕在婚檢時被檢查出來，不讓結婚。方主任講，婚檢工作包括婚前衛生指導、婚前衛生咨詢、婚前醫學檢查三方面內容，婚檢其實是在給生殖健康把關，并向準備結婚的人傳授性衛生知識。 />
另外，心臟病患者一定要節制。
注意生理衛生 防止疾病發生
養成良好的衛生習慣。男女雙方都應該做到勤清洗，尤其在同房前后。女性應勤換內褲，有的女性認為帶護墊了，而不經常更換內褲，這種做法是不對的，醫生也不提倡帶護墊，那樣會造成局部溫度和濕度增高，反而容易滋生細菌。在清洗時用溫開水即可，各種洗液會破壞女性的生理環境，不應提倡，更不應用肥皂洗。經常用肥皂或堿性藥水洗，改變了外陰有自凈作用的酸性環境，反而容易使細菌侵入，造成尿路感染。女性在每次性生活后要養成排尿的習慣，將尿道的細菌沖洗出來，減少蜜月病的發生。需要特別指出的是在月經期不可同房，以免盆腔充血后發生經血過多或導致盆腔炎。
方主任講，男性更要注意個人衛生。男性如果包皮過長或包莖，會影響正常的夫妻生活，尤其是男人的包皮是藏污納垢之所，如不清洗會將細菌帶給女性，造成尿道炎、陰道炎、膀胱炎等疾病。包皮不斷有分泌物積聚成包皮垢，可導致陰莖炎，陰莖因包皮垢長期刺激而誘發陰莖癌，包皮垢亦可誘發女性生殖道病變。另外，男性嚴重的精索靜脈曲張會造成局部充血，引起陰囊內溫度的升高，影響生精功能，是造成男性不育的原因之一，但經過手術治療后，不會影響生育。
