夫妻生活怎么保鮮？美滿和諧的性生活有賴于夫妻雙方情感的交融，將性愛(ài)與情愛(ài)融為一體，那么，夫妻間生活怎么保鮮呢？一起看看吧。
告別乏味的性生活，隨著時(shí)間的流逝，性生活變的越來(lái)越乏味，時(shí)間一久，對(duì)夫妻感情也產(chǎn)生影響，下面就為大家介紹，改變乏味夫妻生活的幾個(gè)性技巧。
1.每次性愛(ài)都要做得更加完美
忙碌的生活和工作會(huì)擠占人們的性愛(ài)時(shí)間，讓性生活變得匆忙。
此時(shí)，一定要珍惜每次性愛(ài)機(jī)會(huì)，深情的親吻，狂熱的擁抱......不要簡(jiǎn)化步驟，而要做得更加完美，注重靈與肉的交融，俗話說(shuō)，千年修得共枕眠，夫妻之間一定要懂得愛(ài)護(hù)對(duì)方，讓對(duì)方獲得性的滿足。
2.給性愛(ài)設(shè)訂時(shí)間表
給性生活設(shè)訂時(shí)間表，聽(tīng)起來(lái)令人驚訝，但很多人真的這樣做了。有了時(shí)間表，夫妻會(huì)對(duì)性愛(ài)充滿期待，并為此做好準(zhǔn)備。到了性愛(ài)那天，他們會(huì)提前安排好工作和生活，調(diào)整狀態(tài)，還可以精心安排前戲，制造浪漫，避免讓性愛(ài)變得平淡無(wú)味。調(diào)查顯示，有性愛(ài)時(shí)間安排的夫妻，性生活質(zhì)量更高，性經(jīng)歷更加愉悅美妙。
3.性愛(ài)要經(jīng)常創(chuàng)新
性愛(ài)如音樂(lè)，應(yīng)該有起伏跌宕，一成不變的性愛(ài)方式會(huì)讓人感到乏味。但性愛(ài)方式的創(chuàng)新，要以兩人都能接受為度。兩人一起嘗試新的姿勢(shì)，變換性愛(ài)地點(diǎn)，會(huì)讓你們覺(jué)得樂(lè)趣無(wú)窮，這也有利于緩解每天緊張的工作狀態(tài)，想想看，工作了一天，然后再嘗試一種勁爆的新型性姿勢(shì)，如何不銷魂？
4.互相按摩更刺激
互相按摩可以讓兩人感覺(jué)性感、放松、最要緊的是感覺(jué)被珍視、被需要。
拿一條大毛巾或床單讓對(duì)方躺在上面。確保手是熱的，最好事先在熱水中浸泡一會(huì)，并且抹些精油，讓空氣中產(chǎn)生香氣更好。按摩有助于事先了解對(duì)方的身體，以及她對(duì)觸摸的反應(yīng)，從頸部開(kāi)始，依次是肩部及背部，可以揉、按，也可以輕刮，輕拍、輕捏，關(guān)注對(duì)方的反應(yīng)。輪到你被按摩時(shí)，注意各種感覺(jué)，你也許會(huì)驚訝于身體某部分的反應(yīng)。在此過(guò)程中，彼此間何種刺激會(huì)引起性反應(yīng)，把它記下來(lái)，多儲(chǔ)備一招。
當(dāng)你感覺(jué)夫妻的兩性生活，已經(jīng)變得越來(lái)越單調(diào)乏味，無(wú)法感受其中帶來(lái)的激情澎湃，那么以上所介紹的這些方法和技巧，大家就需要掌握了，這樣你就可以感受到，永遠(yuǎn)不變的性福和快樂(lè)。
5.婚前注意彼此檢點(diǎn)
許多婚后的性與情感的不和諧都與婚前的性行為或性經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，是導(dǎo)致夫妻生活不和諧的禍根。
6.要體諒對(duì)方
在對(duì)方不能滿足你的生理要求時(shí)，不要太過(guò)計(jì)較，過(guò)多的責(zé)備是要傷感情的，而過(guò)分的強(qiáng)求生理滿足可能使對(duì)方厭倦性交，甚至出現(xiàn)各種各樣的性功能障礙或性冷淡。
7.能夠達(dá)到肉體與精神的和諧美滿
這當(dāng)然是愛(ài)的重要表達(dá)方式，但絕對(duì)不是唯一的方式，愛(ài)的表達(dá)形式體現(xiàn)在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。所以，平時(shí)要經(jīng)常表達(dá)自己對(duì)配偶的愛(ài)意，充分體現(xiàn)自己的魅力，為愛(ài)創(chuàng)造溫馨的氣氛，而不是只在做愛(ài)的時(shí)候才進(jìn)行情感的溝通。
