針灸是中醫(yī)一種比較常用的治療手段其實(shí)針灸可以解決我們身體中的很多問題和情況所以針灸也越來越受到歡迎，但是其實(shí)對(duì)于人們來說雖然針灸有著很好的效果但是其實(shí)不同的時(shí)間和不同的方法對(duì)于針灸而言還是有著一定的影響的。
中醫(yī)的針灸歷史是非常久遠(yuǎn)的，針灸好處特別多，現(xiàn)在人非常注重養(yǎng)生保健，經(jīng)常針灸是可以讓自己的身體變得更加強(qiáng)壯，減少生病的幾率，針灸還能對(duì)有些疾病有輔助的治療，所以針灸在平常深受歡迎，針灸的時(shí)候也是講究方式方法的，針灸也是有最佳時(shí)間的，在一天中針灸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢?
一天中針灸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
一天中針灸的最佳時(shí)間
一天內(nèi)針灸的最佳時(shí)間，如果按古時(shí)的時(shí)間來算，是十二時(shí)辰，子丑寅卯與中醫(yī)的十二經(jīng)絡(luò)是相對(duì)應(yīng)的，一般扎銀針要選擇經(jīng)絡(luò)最旺盛的時(shí)候。子時(shí)是膽經(jīng)最旺盛的時(shí)候，丑時(shí)是肝經(jīng)最旺盛的時(shí)候，寅時(shí)是肺經(jīng)最旺盛的時(shí)候。如果想扎銀針促進(jìn)精氣，一般選擇精氣最旺的時(shí)段進(jìn)行，但是現(xiàn)在要醫(yī)生在凌晨1-2點(diǎn)鐘扎銀針，不具有可操作性。
所以現(xiàn)在根據(jù)實(shí)際情況選擇扎針的最佳時(shí)間
1、首先根據(jù)具體情況，針灸的最佳時(shí)間是飯后1個(gè)小時(shí)，最好是上午，通過扶正祛邪、培補(bǔ)脾胃、助陽散寒的方式，有效增強(qiáng)人體的免疫力，更好的激發(fā)人體精氣，而達(dá)到一個(gè)防病、治病的功效;
2、日中是精氣神最旺盛的時(shí)候，因此一天中最好選擇午時(shí)的11-13點(diǎn)進(jìn)行針灸，這段時(shí)間人體自然感覺陽氣，正氣轉(zhuǎn)換的時(shí)候陽氣到了最高點(diǎn)，夏天三伏天扎銀針同樣起到補(bǔ)益的作用。因此要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)、調(diào)理狀況，再根據(jù)臟腑，選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行針灸。
一天中針灸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
針灸的作用
1、疏通經(jīng)絡(luò)
疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。
經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”。運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。
經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻。臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。
針灸科選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法，及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。
2、調(diào)和陰陽
針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。
疾病發(fā)生的的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。
針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性，經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
一天中針灸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
3、扶正祛邪
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。
疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
上述給大家介紹了很多針灸的好處其實(shí)當(dāng)我們的身體出現(xiàn)問題的時(shí)候針灸是一種很好的選擇尤其是當(dāng)我們選擇正確的針灸方法的時(shí)候，其實(shí)正確的針灸時(shí)間選擇會(huì)讓我們的針灸起到很好的效果所以建議大家在平時(shí)針灸之前對(duì)于針灸有更深入的了解。
