在現(xiàn)代的社交之中喝酒似乎成為了十分重要的一個部分無論是工作還是生活中我們都有需要喝酒的場合，有些人不愛喝酒可能會少喝一些，但是對于愛喝酒的人來說這就成為了他們發(fā)揮的場合，但是其實(shí)長期大量的喝酒是十分不利于健康的。
喝酒在日?？赡軟]有辦法避免，不管是工作應(yīng)酬還是和親朋好友在一起小聚，都免不了喝酒，但是喝酒一定要適量，切勿拼酒，有些人甚至因?yàn)楹榷嗔硕歪t(yī)院的，這太危險了。在喝完酒之后有些事情是不宜做的，做好避免，除非你想拿自己“生命”開玩笑。
1、酒后催吐
很多人喝完酒之后有一個習(xí)慣，就是喜歡用手摳喉嚨催吐。通過催吐的方式將喝下去的酒吐掉，這樣能夠增加自己的酒量，讓自己變得不那么容易醉。但是劇烈的嘔吐會導(dǎo)致十二指腸壓力升高、胰液流出受阻使胰酶在胰腺提前激活，出現(xiàn)胰腺的“自我消化”，導(dǎo)致急性胰腺炎。因此別再拿健康開玩笑了!
2、酒后洗澡
生活中很多人都有睡前洗澡的習(xí)慣，所以他們認(rèn)為喝完酒之后更要洗個澡才能睡得舒服。殊不知，這種行為是非常錯誤的。因?yàn)?，?jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，熱水會促進(jìn)人體的血液循環(huán)，很容易引起醉酒，再加上酒精對皮膚血管有擴(kuò)張作用，所以很可能會造成人虛脫或休克，嚴(yán)重的甚至?xí)劳?。這個真的不是在開玩笑，你若是有這個習(xí)慣不妨趕緊改掉，除非你想“丟命”。
3、喝酒后健身
健身是一件有利于身體健康的行為，但是喝酒后健身就是另外一回事了。因?yàn)椋谖覀兊纳钪幸驗(yàn)榫坪蠼∩矶鴮?dǎo)致猝死的例子不在少數(shù)。這是由于酒精能按捺心肌收縮，會增加心臟的負(fù)擔(dān)。并且酒精會惹起肌肉疲倦，讓肌肉發(fā)生乳酸，招致四肢酸痛，嚴(yán)重的話還可能會引起頭暈、昏厥等現(xiàn)象。
醒酒小妙招
1、喝西紅柿汁，可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，也能使酒后頭暈的癥狀快速的消失。
2、雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因?yàn)榕Ｄ瘫旧砭湍軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。
在喝酒之后有很多事情是千萬不可以做的比如說酒后催吐以及酒后洗澡其實(shí)這些都是不利于健康的，除此之外也不建議大家在酒后劇烈的運(yùn)動，因?yàn)榫嚯x運(yùn)動會加重心臟的負(fù)擔(dān)甚至?xí)饡炟?，在酒后大家可以適量的飲用一些解酒的飲品。
