十月的正是柿子陸續(xù)上市的季節(jié)，因為它獨特的口感和香甜的味道，受到很多人的喜愛，但是柿子雖然好吃卻不能吃太多特別是不能在空腹的情況下吃大量的柿子。
小時候老人常常說，不要空腹吃柿子會容易得結(jié)石。這個還是有一定的科學(xué)道理在里面的，柿子含有大量的鞣酸，進(jìn)入人體后容易和纖維素、蛋白質(zhì)等形成一種塊狀物質(zhì)，它不溶于水，只能排出體外，這個就是被叫做柿子結(jié)石。
而且要注意的是，不論是新鮮的柿子還是柿餅，在空腹的時候吃都很容易產(chǎn)生柿子結(jié)石，而且老人和孩子不要吃太多，因為這兩類人群的腸胃功能很弱，消化不好很容易有結(jié)石，每次吃的量最好控制在一個左右。在吃柿子的時候，要注意，一定要把皮給削掉，因為這部分的鞣酸含量最多。
還有一點要注意的是，有人認(rèn)為，秋天柿子不能和螃蟹同吃，這種觀點是錯的，只要適量得吃柿子同時保證買到的螃蟹是新鮮的同時把它煮熟，都是沒問題的。不然螃蟹不新鮮或者是沒把它煮熟就算是沒有食物跟它同吃也是會傷害到身體的。
秋天的時候正是水果豐收的季節(jié)，像柿子這類，在吃的時候一定要注意，不要在空腹的時候吃，把它當(dāng)做飯后水果也是不錯的做法，既吃到了美味，又保證了身體的健康。
上一篇：
秋季如何海鮮養(yǎng)生
下一篇：
甲魚不能和什么一起吃,甲魚怎么吃最有營養(yǎng)
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1114
睡前要注意哪些養(yǎng)生禁忌?大家都知道，我們每天必做的一件事情就是睡覺了，如果大家不睡覺的話，我們的身體是吃不消的，而我們?nèi)绻綍r能夠有一個非常好的睡眠的是非常重要的，另外，如果我們在睡覺前不注意這些禁忌的話是會傷身體的。在人的一生當(dāng)中，我們的睡眠時間占了三分之一，為什么我們要用這么多時間睡覺呢?每天的
326
飯后怎么做能養(yǎng)生呢?飯后有哪些養(yǎng)生禁忌呢?其實我們在平時生活中，吃完飯有些事情可以做，有些事情不可以做，如果非要做，那么是會非常傷身體的，下面養(yǎng)生在線小編就來支招一下飯后養(yǎng)生方法，還能夠長壽。大家都知道，有些人平時吃完飯后比較喜歡吃些水果，而有些人飯后喜歡散步，其實大家這樣的做法是非常不好的，對我們
575
中年男人五大養(yǎng)生禁忌是什么?大家都知道，男人到了中年時期更應(yīng)該注重自己的身體健康了，這應(yīng)該是非常多男性深有體會的事情，所以到了中年時期的男人要做好平時的保健養(yǎng)生總做，那么男人要做好養(yǎng)生應(yīng)該避免哪些不好的習(xí)慣發(fā)生呢?教你如何正確養(yǎng)生吧。等到男人到了中年時期，他們的生理功能開始慢慢的衰退，各種衰老的現(xiàn)象
1863
要牢記春季養(yǎng)生禁忌，因為春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是流感和傳播性疾病放肆的季節(jié)，再這樣的季節(jié)里，大人和小孩子都容易身邊，所以女性朋友和小孩子要做好養(yǎng)生保健工作，多了解春季養(yǎng)生禁忌，做好保健工作，那么春季有哪些養(yǎng)生禁忌呢?女性預(yù)防疾病四大招1、堅持鍛煉我們自身的免疫系統(tǒng)是疾病預(yù)防者和醫(yī)生，所以我們平時適
1280
孕婦養(yǎng)生禁忌之慎食補(bǔ)藥。有些人覺得，女人懷孕以后是可以吃些補(bǔ)藥的，這樣孕婦本身和胎兒都會得到營養(yǎng)的補(bǔ)充，其實不然，孕婦吃補(bǔ)藥是不可取的，因為不缺乏營養(yǎng)的人補(bǔ)的太多的話，是會影響她們平時正常的飲食和營養(yǎng)攝入的，藥補(bǔ)太多還會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)出血。所以孕婦千萬不要濫用藥補(bǔ)，以免影響胎兒的正常發(fā)育。中醫(yī)
299
女性白領(lǐng)養(yǎng)生禁忌有哪些?大多數(shù)女性白領(lǐng)上班族她們平時的工作壓力是非常大的，她們每天要面對高強(qiáng)度的工作和生活上的各種瑣碎事情，長時間下去會導(dǎo)致她們的身體體質(zhì)變得越來越差的，大家都知道身體是革命的本錢，所以女性白領(lǐng)平時更要注重養(yǎng)生，那么女性白領(lǐng)養(yǎng)生注意6大禁忌。女性白領(lǐng)養(yǎng)生禁忌1、忌超負(fù)荷工作隨著競爭愈
1848
女人生理期要記住5個養(yǎng)生禁忌，大家都知道，對女人來講，生理期是她們每個月都會經(jīng)歷的事情，而且生理期正常與否對女性來講也是十分重要，所以女人在生理期要懂得養(yǎng)生禁忌，那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來了解下吧。女性生理期謹(jǐn)記5個養(yǎng)生禁忌禁忌1：盲目藥補(bǔ)很多女人會在自己生理期采取中藥進(jìn)補(bǔ)的方
331
編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目，每周為您盤點最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。腹部贅肉太多？這些飲食習(xí)慣能讓你越吃越瘦人體腹部是最容易堆積脂肪的部位之一，若想快速減掉腹部
1073
土豆燒羊肉的做法，土豆燒羊肉怎么做請看土豆燒羊肉的做法步驟圖：1、主料：帶骨羊肉800克、土豆2個輔料：植物油、鹽、花椒粒2克、姜10克、小茴香2克、白芷5克、草果1個、味精2克、...
450
年年有余·清蒸火腿魚的做法，年年有余·清蒸火腿魚怎么做請看年年有余·清蒸火腿魚的做法步驟圖：1、武昌魚處理干凈后，魚身兩面都斜切幾刀。 2、將切好的火腿片、生姜片擺放在魚背。 3、再放些姜片，淋少許料酒，蒸箱預(yù)熱...
1348
玻璃體渾濁又稱為飛蚊癥?？煞譃樯硇詼啙岷筒±硇詼啙醿煞N，生理性飛蚊癥通常無需治療，而病理性飛蚊癥則需要根據(jù)病因采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。病理性飛蚊癥多數(shù)是由其他眼病引起的，最常見的是老年性變性、近視性變化、玻璃體后脫離和生理性飛蚊癥，此外還有視網(wǎng)膜脫離、葡萄膜炎、原發(fā)性家族性淀粉樣變性、閃光性玻璃體液化
1824
2021年03月14日健康養(yǎng)生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國百縣同步啟動篩查周努力改變疾病重治不重防現(xiàn)狀2、探訪中國首個碳離子癌癥治療中心：已達(dá)全球同等水平3、古裝劇里的醫(yī)學(xué)知識看看就算了，千萬別當(dāng)真4、阿斯利康新冠疫苗遭多國停用世衛(wèi)組織專家展開調(diào)查5、什么是風(fēng)濕??？如何預(yù)防風(fēng)濕病？不得不看！6、或危及人身安全購買活體盲盒勿盲目7、沈陽通報1例新冠病毒肺炎患者復(fù)陽已知密
313
現(xiàn)在電視節(jié)目越來越豐富，電子產(chǎn)品也越來越多，很多孩子都成為了“低頭族”，小眼鏡越來越多了，近視的年齡更趨于小齡化，最讓人心疼的就是三四歲的小朋友都戴上了眼鏡，甚至更小的孩子也戴上了眼鏡！保護(hù)孩子的視力，還孩子們一個明亮的世界，刻不容緩！一、不要過早接觸電子產(chǎn)品避免長時間使用眼睛不要讓幼兒過早的接觸電