癲癇患者吃什么好?癲癇患者平時(shí)該怎樣合理飲食呢?癲癇病大家應(yīng)該都知道，也都有見(jiàn)過(guò)，癲癇病是會(huì)給人身體和精神上帶來(lái)雙重危害的，引起癲癇的病因有很多種，而且不同癲癇患者有可能因?yàn)椴煌蛩貙?dǎo)致癲癇復(fù)發(fā)，所以癲癇患者一旦發(fā)現(xiàn)疾病一定要積極治療，也要注意自己平時(shí)的飲食，那么癲癇患者如何合理飲食呢?下面一起去看看。
癲癇患者如何合理飲食?
1、增加鎂的攝入。
癲癇患者需要長(zhǎng)期的服用藥物，那么藥物的治療，容易引起骨質(zhì)疏松，肌肉顫抖，精神緊張等癥狀，那么癲癇患者很可能是缺鎂了，那么癲癇患者要多攝入鎂含量。因?yàn)殒V的含量在人體中一半都在骨骼內(nèi)。
2、避免刺激性的食物。
癲癇的飲食護(hù)理辦法就是癲癇患者要盡量的避免刺激性的食物，像胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣的調(diào)味品都要少用，對(duì)于羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚(yú)等“發(fā)物”更是要少食用的，烈酒、濃茶、咖啡則是應(yīng)該要嚴(yán)厲禁止的，以免因?yàn)檫@些食物誘發(fā)癲癇發(fā)作。
3、不宜多吃含鋅高的食物。
經(jīng)過(guò)近年的臨床研究發(fā)現(xiàn)，癲癇患者的血鋅平均含量都比正常人明顯的高。這就說(shuō)明含鋅過(guò)多是引起癲癇的一個(gè)重要誘因，所以癲癇患者要少吃含鋅高的食物，以免使癲癇疾病更加的惡劣，還要通過(guò)藥物治療減低鋅的含量。
4、控制碳水化合物的攝入量。
癲癇患者的飲食中對(duì)碳水化合物的攝入量一定要加以控制。癲癇患者自身所需的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，但要注意的是碳水化合物無(wú)需過(guò)多，每日三百克最佳。
癲癇病人多吃什么好?
1、某些礦物質(zhì)對(duì)部分患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無(wú)花果、肉、魚(yú)、堅(jiān)果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅(jiān)果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預(yù)防驚厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。
3、應(yīng)吃家常便飯，而且食品應(yīng)多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚(yú)、蝦等都要吃。
4、癲癇的初起多屬實(shí)證，身體壯實(shí)者，或?qū)亠L(fēng)痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，多食米面、蔬菜。
5、病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者，應(yīng)偏于滋補(bǔ)肝腎、健脾助運(yùn)、益氣血之食品?？啥喑允葚i肉、豬心、豬肝、動(dòng)物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。
6、可多食潤(rùn)腸道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通暢。
以上是對(duì)癲癇患者飲食注意事項(xiàng)做出了詳細(xì)解答，希望癲癇患者可以在自己的飲食方面做好合理的安排，正確的科學(xué)的飲食是有助于癲癇患者病情康復(fù)的。
