枸杞是我們生活中比較常見的一種有著比較好滋補效果的食材所以很多人喜歡用枸杞泡水喝這樣效果很好，其中黑枸杞也是比較常見的一種枸杞并且相比較其他枸杞而言黑枸杞營養(yǎng)價值更高那么在黑枸杞泡水之前是否需要洗一下呢?
黑枸杞泡水之前是需要清洗的，因為黑枸杞上面是帶有一些細菌的，如果我們沒有清洗干凈，會導致部分細菌進入到我們體內，影響到腸胃的健康，所以黑枸杞泡水之前進行清洗是很好的。枸杞水是可以補腎滋陰的，一般泡水對少是10g左右，不能天天喝，避免出現(xiàn)上火的情況，而且黑枸杞是可以重復浸泡的。
黑枸杞泡水前要清洗嗎
枸杞泡水前要不要洗
可洗可不洗。市場上的黑枸杞大多是包裝銷售的，經(jīng)過加工和處理，有詳細的生產廠家和保質日期，所以黑枸杞泡水之前不清洗也是可以的。但是在晾曬處理過程中，很可能粘有細菌、灰塵等，如果你比較愛干凈，或者是完美主義者，泡水之前還是清洗一下比較好。
野生黑枸杞泡水之前能洗嗎
可以洗。 野生黑枸杞數(shù)量稀少，價格也十分昂貴，和普通黑枸杞一樣是可以稍微清洗的，但是要注意不能浸泡或用力搓洗，這樣容易導致營養(yǎng)物質和微量元素的流失。建議大家清洗黑枸杞的時候，用水稍微沖洗一下就可以了。
黑枸杞泡水前要清洗嗎
黑枸杞泡水一次放多少
3 5~10g為宜。 黑枸杞含有豐富的花青素，花青素是一種水溶性色素，對酸堿性特別敏感，因此，黑枸杞泡水可以根據(jù)酸堿性發(fā)生顏色變化，在酸性水中是紫色，而在堿性水中是藍色。黑枸杞泡水的常用量是5~10g左右，不宜過量食用，以免導致上火。
黑枸杞泡水前要清洗嗎
黑枸杞可以重復沖泡嗎
可以的。 黑枸杞含有蛋白質、氨基酸、維生素及鈣、鐵、磷等微量元素，有抗衰防老、增強免疫、美容防皺、改善睡眠的功效，一次性沖泡并不能將有效成分完全溶解出來，因此，黑枸杞可以重復沖泡，一般來說，黑枸杞重復沖泡2~3次，泡水完全沒有顏色之后，就可以吃掉啦。
所以雖然黑枸杞有著比較高的營養(yǎng)價值但是黑枸杞外表還是比較臟的所以建議大家在用黑枸杞泡水之前最好把黑枸杞洗一下，并且對于人們來說黑枸杞的營養(yǎng)價值比較高所以也可以重復的沖泡以便于黑枸杞泡水發(fā)揮出更好的營養(yǎng)價值。
