生活中我們經常會聽到有一些人說自己的體內濕氣重其實這是很常見的一種情況尤其是對于愛吃生冷食物的人來說更是常見，其中紅豆薏米祛濕茶就是一種能夠比較好去除體內濕氣的飲品但是除此之外紅豆薏米祛濕茶有哪些具體的功效呢?
現在很多年輕人平時不注意保養身體，經常性吃一些冰冷刺激性的食物，在冬季穿的非常單薄，長時間下去，是很容易導致體內出現濕氣的，如果體內濕氣太重的話，不定期祛濕，長久下去，身體健康是會受到影響的，平時是很容易生病的，紅豆薏米祛濕茶是一種祛濕非常好的東西，下面介紹紅豆薏米祛濕茶的功效。
紅豆薏米祛濕茶的功效是什么?
紅豆薏米祛濕茶的功效
紅豆薏米具有祛濕的功效，能夠祛除體內的濕氣，有利于水消腫、還有解毒排膿，紅豆薏米可以替代部分精細的主食，對身體還是非常有益的。
紅豆薏米它一般具有祛濕的功效，能夠祛除我們體內的濕氣，有利于水消腫、還有解毒排膿，非常適合夏季以及體內濕氣較重的人食用。當然我們可以就是在正餐里面當飯吃，因為現代人飲食主食里面都非常精細化，如果說用紅豆薏米替代部分精細的主食，對身體還是非常有益的。
紅豆薏米祛濕茶的功效是什么?
紅豆薏米禁忌人群
1、寒性體質或陽虛體質
薏米紅豆都是寒性食材，寒性體質或陽虛體質則并不適合用薏米紅豆粥來祛濕。
寒性體質：寒性體質是指當人體臟腑功能失調時，易引起體內陰氣過剩、寒從內生的一種表現，常出現面色蒼白，口唇色淡，容易疲勞，怕冷怕風，手腳冷，喜進熱飲、熱食，常腹瀉，月經遲來，舌淡苔白, 脈緊或遲。
陽虛體質：陽虛體質是當人體臟腑功能失調時易出現體內陽氣不足、陽虛生里寒的表現，常表現為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，全身無力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力，多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節、久病之后而發病。
紅豆薏米祛濕茶的功效是什么?
2、孕婦
薏米性寒，孕婦是不能吃的，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能，所以不能吃薏米。
當然，孕婦是可以吃紅豆的。孕婦可用其他食材代替薏米，像百合或枸杞等，這樣也可起到紅豆薏米祛濕的功效。
3、消化能力差的人
薏米難以消化，紅豆薏米對那些消化能力差的人是不太適合的。薏米里含有粘性較高的糖類，粘性高，吃多了會消化不好，尤其是對于那些消化能力差的人更不適合，會增加胃的負擔。
4、便秘者
薏米屬于難消化的食物，紅豆也屬豆類，蛋白質吃多了不易消化。因此如果您本身就有便秘情況，建議不要吃紅豆薏米，不然會加重便秘。
5、經期女性
薏米紅豆性寒，經期的女性本身身體就比較虛弱，在經期最好避免吃紅豆薏米。
6、尿頻患者
紅豆薏米都是利水消腫之物，可利尿，所以，尿頻的人應注意少吃或不吃。
所以千萬不要小看紅豆薏米祛濕茶其實紅豆薏米祛濕茶的作用并不小尤其是對于體內濕氣重的人來說紅豆薏米祛濕茶的祛濕效果很好，并且紅豆薏米祛濕茶也有著十分廣泛的應用范圍但是需要注意的是有些體質的人不適合喝紅豆薏米祛濕茶。
