吃柚子 這些事你不一定知道！
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中秋之后，柚子上市。在《本草綱目》中記載：柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，《日華子本草》載柚子：“治妊孕人食少并口淡，去胃中惡氣。消食，去腸胃氣。解酒毒，治飲酒人口氣”，能治懷孕食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、解酒除口氣。
現代醫藥學研究發現，柚子肉含大量的甙類物質，還含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、亦含豐富的鈣、磷、鐵，這對于孕婦有效地預防貧血和胎兒發育也有很好的促進作用。
廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任中醫師鄭艷華提醒，柚子雖好，但并不適合空腹吃。柚子偏于寒涼，為生冷之物，空腹吃或過量吃，易損傷脾陽。多吃也不合適，中醫認為水果濕氣重，如果無法正常排出去，會導致人體的陽氣受困，尤其是脾陽受困，導致脾的功能失常，運化不利。
鄭艷華建議，吃柚子，應該在飯后食用（如午飯后，間隔一段時間更好），一般一天不要超過1/4個。而脾胃虛寒的人群或是幼兒、老人，近期出現腹痛、腹瀉的人群更不宜多吃。另外，在服用降壓藥期間，吃柚子或飲用柚子汁，可能產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。所以，不要用西柚汁或柚子汁送服藥物，也不要吃了藥又馬上吃柚子。
吃完袖子， 柚子皮不要扔，它除了可以放在冰箱除臭，還可以用來煮湯。一般留取鮮柚皮約1/4個，切小塊，配以杏仁、貝母、銀耳各10克，加適量水燉煮至爛，兌入適量蜂蜜攪勻，早晚服用。適合那些咳嗽痰黏難吐、口干，或吸煙人群。（文/羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 許詠怡
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秋天到了氣溫也在漸漸的降低于是很多人就出現了咳嗽的情況有些時候是因為感冒而出現的咳嗽而有些時候是由于氣溫低而導致的，那么對于人們來說想要止咳的話服用哪些食物可以緩解自己的咳嗽情況并且柚子皮的止咳效果如何呢?很多人都知道，柚子皮具有中藥的價值，那么柚子皮能止咳嗎?由于柚子皮中含有檸檬烯和派烯所以有很好
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柚子不僅便宜味美，還有很多你意想不到的好處，是整個秋季最養人的水果。但對于一些服藥的慢性疾病患者來說，吃柚子很有可能帶來健康風險！柚子營養美味，好處多多柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。其果質脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，最適宜為身體補充水分。01去除色
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拉肚子在我們的生活中其實是一種很常見的情況當人們著涼或者是吃了什么不干凈的食物的時候都比較容易出現拉肚子的情況，當拉肚子的情況不是很嚴重的時候其實是可以通過一些方法來改善拉肚子的情況的那么拉肚子時喝蜂蜜水效果如何?拉肚子在生活中是比較常見的一種現象，特別是夏天的時候，天氣比較熱，食物的保存時間比較短
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瘦肚子的方法 1、清晨空腹吃蘋果 假如你在平時有便秘的情況，那么是很容易長出大肚子的。吃進去的東西無法排出，堆積在體內，不僅看起來肚子大，而且皮膚也會很差，十分的暗黃。在早晨的時候空腹吃一個蘋果，可以讓你的排便變得很通暢，從而達到減肚子的效果。 2、早餐喝黑咖啡 黑咖啡就是純咖啡，不添加
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珍珠粉是一種天然的美容物質，中醫里認為珍珠可以去除臉上色斑，減少黑色素沉淀，讓面色恢復白凈。珍珠粉不管內服外用都有很好的效果，外敷能夠讓面色均勻煥發光彩，內服則能夠從體內循環開始調整，讓女性保持平衡肌膚狀態。將珍珠粉作為面膜的方法古來有之，現在利用更高科技的產品研發，也有護膚品是將珍珠加入到其中。女
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廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長 楊志敏“立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落。”這是民間秋季氣候預測的一句俗語，意思是立秋過后的幾天，如果有雨的話，暑氣退散快，氣候會相對涼爽；無雨的話，秋老虎的燥熱比較明顯，需要多注意滋陰潤燥。在此，推薦一個養胃生津、收斂陽氣、滋陰潤燥的方子：取干銀耳半朵、洛神花干5朵
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秋天馬上就要到來了隨著秋天的到來天氣也會漸漸的變冷所以感冒情況的出現也會大大的增加，一旦出現了感冒的情況其實是比較容易出現一些現象的比如說咳嗽或者是打噴嚏的情況并且這種情況對于人的身體和嗓子是影響比較大的。蜂蜜跟蘿卜這兩種東西用于一起煲湯是可以起到治療風寒咳嗽的，主要是因為蜂蜜跟白蘿卜具備有生津止咳
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隨著年紀的增長皮膚狀態也是漸漸下降的尤其是對于女性來說保持一個好的皮膚狀態可以讓他們看起來更加年輕，其中長斑是當一個人漸漸變老時都會出現的一個事情并且長斑會影響到一個人的顏值讓自己看起來更加的蒼老和疲憊。如果是自己的臉上長出來非常多的斑點就會讓自己感覺到十分的不好看，會徹底的影響到自己臉部外觀，這個
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擁有一個健康的身體，少生病是多數人的心愿，而生活中一些很少生病的人，他們往往都有這幾個共性。不生氣其實很多疾病都和生氣有關，不生氣就不生病。上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院疼痛科主任醫師王祥瑞談到，生氣時心臟血流比平時增加了一倍，心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液涌向心臟，會出現心律不齊、心肌缺血
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10月10日是第26個世界精神衛生日。阿爾茲海默癥，也就是俗稱的老年癡呆癥，是我國當前重點防治的精神疾病之一。專家提醒，發現“早期信號”有助及時干預這種疾病。隨著人口老齡化加快，我國阿爾茲海默癥發病率逐年上升。重慶市精神衛生中心主任醫師譚小林介紹說，目前該中心老年科幾乎每周都
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羊角蜜屬于蜜瓜中的一種，其具有很高的營養價值，那羊角蜜是嫩一點的好吃還是老一點的好吃呢？羊角蜜吃了又能起到怎樣的功效與作用呢？讓我們一起來看看吧。羊角蜜是嫩點好吃還是老點好吃嫩一點的好。如果想吃羊角蜜的話，盡量選擇那種較為嫩一點的，因為這種嫩一點的羊角蜜不僅味道甜，且口感更加的脆嫩多汁。老一點的羊角
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測量血壓時，收縮壓（高壓）的最高值通常被視為評估心臟病風險的最佳指標，而舒張壓（低壓）的監測同樣重要。根據美國一項最新研究，舒張壓有助于評估人們患老年癡呆癥和中風的風險。美國邁阿密大學米勒醫學院的研究小組就血壓測量值和被稱作腦白質病變的大腦損傷之間的關聯性進行了探索。磁共振掃描結果顯示，在1250名
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合理的膳食是健康所必不可少的一部分，因此有許多禁忌需要注意。易網在線養生網今天將帶各位了解喝茶要警惕十八禁忌 忌飯前后大量飲茶，相信看完你也能獲取新的知識。喝茶的禁忌有哪些?很多人習慣喝茶，茶多酚有抑制和殺害病菌的作用，經常飲用對身體很有益處。但是喝茶需要有哪些事項呢?喝茶的禁忌有哪些呢?下面一起來