絕大多數的女性經期一般都是比較規律的這也說明身體比較健康，但是有些人的經期卻并不是很穩定經常會有提前或者是滯后的情況出現，其實這些情況出現都并不是偶然，女性經期的提前或是滯后其實和生活是有著很大的關系的。
關于女生的月經周期問題，想必大家都知道，正常女性的月經周期是28-35天，月經周期不小于21天，不大于35天，都為正常情況，月經提前個兩三天都是很正常，但若月經周期小于21天，則需要找到原因，到底是什么導致月經提前呢?危害大嗎?
導致“大姨媽”提前到來的原因都有哪些?
1、內分泌失調
可以導致月經提前的內分泌失調相關的疾病有多囊卵巢綜合征，甲狀腺功能亢進癥，還有甲狀腺功能減退癥，泌乳素瘤等疾病都可以導致患者出現月經提前。內分泌失調會導致月經不規律，其中也就包括月經提前，也就是我們常說的月經病。
2、器質性病變
若出現各種婦科炎癥，或是婦科腫瘤等疾病，也是會造成月經周期紊亂，從而導致月經提前的。青春期功能性子宮出血癥也會發生此現象，多是因為下丘腦一垂體一卵巢功能未完全發育成熟，而更年期功能失調性子宮出血癥，由于卵巢功能減退所致。
3、藥物引起
若服用一些激素含量大的藥物，是極有可能導致月經提前的，比如避孕藥，任何緊急避孕藥含有大量的激素，是在常規避孕失敗的情況下不得已采用的措施。易導致內分泌紊亂，有可能會擾亂月經周期甚至閉經。
4、飲食不當
長期食用辛辣食物或是補品，或者久病失血比較多的人，都容易出現血熱的癥狀，血的流動速度加快自然導致了月經的提前。有抽煙喝酒這些不良習慣的，月經提前的幾率也更大一些，最好戒了為好。
5、外界環境因素
若是換了個工作，換了個環境，搬了家，也是有可能導致月經提前的，外界的因素都有可能會對中樞造成影響，繼而影響到垂體分泌的激素，會影響在月經上。
6、情緒變化
生活、工作帶來的壓力，容易心情抑郁，還有大喜大悲，都是月經提前的一重要原因。
7、節育環的影響
有些女性佩戴節育環后，若節育環安放的時候并不正確，就會發生月經提前。
月經提前要怎么護理?
1、飲食忌辛辣，也拒絕生冷食物，血熱者經期可多食用一些蔬果，氣血虛者平時必須增加營養，忌食生冷瓜果，多喝熱水，戒煙戒酒。
2、注意經期衛生，防止感染，注意經期的保暖，同時內衣褲也要干凈舒適，最好是透氣性能要好，勤換洗，最好是放在太陽底下晾曬。
3、適當運動，不要過量運動，月經期間不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
4、保持心情的愉悅，避免精神刺激和情緒波動，如果一個人常常處于精神憂慮，精神緊張狀態，只會加重病情。
其實導致女性經期提前的原因是有很多的并且這些原因發生了任何一個就是很有可能會影響到女性經期的，所以當女性的經期提前時就要好好反思一下自己，究竟自己在哪個方面出現了問題，那么為了自己的健康最好以后就盡量不要這樣做了。
