工作和應(yīng)應(yīng)酬在生活當(dāng)中是避免不了的，有一些人在聚會(huì)的時(shí)候都喜歡喝一些酒，還有很多的工作應(yīng)酬都是需要喝酒的酒，酒是非常的傷我們的肝臟也是傷胃，所以在喝酒的時(shí)候正確的食用一些養(yǎng)胃的食物可以減少我們的身體傷害，今天小編就來跟大家講解一下，喝酒后催吐對身體的嚴(yán)重傷害。
具體的解答如下;
1、吃高蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)是人體所必需的一種營養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)里面的營養(yǎng)成分在與酒精相融合后,會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),減少身體對酒精的吸收量,從而達(dá)到養(yǎng)胃的效果。
2、不要催吐
喝醉后千萬不要催吐。食道破裂,聽起來有些夸張,可在胸心外科并不罕見。食管的一端在胸腔,一端在腹腔。人在嘔吐時(shí),腹腔壓力驟然增加,胃腔里的壓力也隨之增加,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出胸腔壓力,胸腔和腹腔之間形成壓差,從而導(dǎo)致食管破裂。因腸胃不適嘔吐、反胃或者為了醒酒、減肥等目的人為催吐的事情時(shí)有發(fā)生,刺激食道出現(xiàn)炎癥、損傷,甚至破裂的幾率也會(huì)增加。最好到醫(yī)院進(jìn)行洗胃、解痙攣、抗炎等治療而不要盲目催吐等。
3、不要大量喝刺激性飲品
酒后不宜大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過于興奮,并對腎臟不利。不要喝汽水,否則會(huì)加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。
4、多喝白開水
在小時(shí)候容易感冒,雖然有買過感冒藥,但是父母總是提醒我們要多喝白開水。白開水不僅在感冒方面有奇效,在喝酒方面也有很好的解酒效果。在喝酒之前,多喝白開水能夠調(diào)節(jié)我們身體所需的水分平衡,把喝酒后的酒精迅速的排出體外。
如果你也是需要在外應(yīng)酬喝酒后想要健康養(yǎng)胃的話，可以補(bǔ)充一些豐富蛋白質(zhì)的食物和蔬菜，從而達(dá)到減少身體，對于酒精的吸收性有一定養(yǎng)胃的效果，而我們在喝酒以后，雖然身體很難受，一定不要盲目的催促，很有可能造成一些刺激，從而食道出現(xiàn)炎癥破裂等等的嚴(yán)重后果。
