吃了東西感覺(jué)沒(méi)吃一樣是怎么回事?每個(gè)人的食量每天都差不多，但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)吃很多后還是覺(jué)得餓的情況，這是為什么呢?
吃流食
一般流食如粥，湯或羹品，主要成分為水，即使吃很多下肚，也出現(xiàn)腹脹情況，但是水分很快代謝掉，很快會(huì)有餓的感覺(jué)。
心理因素
即使吃很多食物，當(dāng)看到美食時(shí)會(huì)忍不住想繼續(xù)吃，會(huì)產(chǎn)生很餓的錯(cuò)覺(jué)。這也是我們常說(shuō)的嘴饞，這種情況下最好不要吃以免產(chǎn)生身體肥胖。
消化系統(tǒng)不好
當(dāng)消化系統(tǒng)不好時(shí)，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分不能正常被人體消化吸收，甚至出現(xiàn)低血糖等癥狀，即使吃很多食物但是人體能吸收的卻很少，還是會(huì)有很餓;
腎臟疾病
當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，表現(xiàn)為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收差，不能正常進(jìn)入血液中，可能出現(xiàn)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足的狀態(tài)，表現(xiàn)為很餓;
肝臟疾病
當(dāng)肝功能出現(xiàn)病變后，肝臟不能準(zhǔn)確做出生理反應(yīng)分解肝糖元來(lái)維持血糖水平，出現(xiàn)血液中糖元減少的情況，也會(huì)造成饑餓;
甲亢
如果突然適量大增，總出現(xiàn)吃不飽的狀態(tài)，可能是患甲亢疾病導(dǎo)致。這是由于身體甲狀腺激素分泌過(guò)多造成的。這種情況下最好去醫(yī)院接受治療。
吃很多還會(huì)餓應(yīng)該怎么辦
1.當(dāng)出現(xiàn)饑餓錯(cuò)覺(jué)時(shí)應(yīng)該盡量控制繼續(xù)進(jìn)食，可轉(zhuǎn)移注意力來(lái)避免進(jìn)食，以免出現(xiàn)腹脹和身體肥胖;
2.如果是身體病變導(dǎo)致的饑餓，可以適量吃些食物來(lái)維持血糖水平，并及時(shí)就醫(yī)治療。
