肝臟不好，常吃這4種養肝護肝的蔬菜
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我們每天都會吃蔬菜，從蔬菜中攝取很多營養元素，比如維生素、纖維素、果酸、無機鹽等等，這些物質不但能補充身體營養，還對肝病患者有很好的療效，讓其在恢復過程中加速治愈的速度。蔬菜那么多，那么到底吃什么蔬菜才是對肝病患者有益的呢，下面就給大家簡單的介紹一下吧。
1、蘑菇
蘑菇的種類有很多，現在的蘑菇多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。中醫認為，蘑菇性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
2、胡蘿卜
胡蘿卜愛的人就很愛，不喜歡的人就是真的不喜歡。其實胡蘿卜中是個寶，它性微溫，味甘、辛，富含維生素A、揮發油等，營養豐富，具有健胃消食的功效，生吃或者熟食均可，對于提高肝病病人維生素A水平，間接預防癌變的發生。
3、西紅柿
西紅柿也叫番茄，屬于茄科植物，它性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。西紅柿具有清熱解毒、涼血平肝的功效，肝病患者可以常食之。
4、薺菜
芥菜為十字花科植物，性平、味甘，富含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。通過動物實驗表明，芥菜中有物質可縮短凝血的時間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥狀。
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脂肪肝吃什么好?脂肪肝該怎么預防?現代人生活條件好了，吃的越來越好，運動的越來越少，患上脂肪肝的幾率就越來越高。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，其重量約為肝重量的
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合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看缺少維生素B導致春困?春季補充維生素吃什么水果，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。春季補充維生素吃什么水果小麥胚芽、豬腿肉、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米、七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、、雞蛋、奶酪、肝
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市場上各種各樣的維生素琳瑯滿目，價格各異，很多市民認為價格高的維生素就是好的，其實不然。日常生活中應該如何正確選擇維生素和服用維生素？來自醫院的專業藥師給出了詳細的建議。孕婦應多補充維生素C武警廣東省總隊醫院藥劑科副主任張國祥副主任藥師介紹，維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。人體不能自主生成
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易網在線健康導讀：白領吃什么補充維生素？在辦公室工作的白領們經常出現一系列的職業病，多吃維生素可以改善他們的現狀。那么白領吃什么補充維生素？文章目錄一、白領吃什么補充維生素二、白領喝茶補充維生素三、白領需要補充什么維生素白領吃什么補充維生素1、白領吃什么補充維生素:梨梨是"百果之宗",因其鮮嫩多汁、
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易網在線健康導讀：上班族要吃什么維生素？現代人生活節奏越來越快，時間緊，有時候忙起來連飯也顧不上吃，更別提科學飲食了。那么，上班族要吃什么維生素？文章目錄一、上班族要吃什么維生素二、容易缺乏維生素的人群三、上班族怎樣攝入充足維生素上班族要吃什么維生素1、上班族要補充維生素C適用人群:“空中飛人”等出
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維生素是人體必需的微量元素，而蔬菜和水果的維生素最大的來源。有的人為了方便，選擇吃維生素片而很少吃或干脆不吃蔬菜和水果，維生素片真的可以代替蔬果嗎？答案：維生素片不能替代蔬菜水果！有營養方面的專家就曾經指出，天然食物是補充維生素的最佳選擇。此外，國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單
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自從有關部門提出“我國30%的人平時維生素C攝入量不足，得服用維生素C相關產品來補充”的觀點后，醫藥相關的企業和人員都激動起來了。尤其是不少藥店售貨員，為了賣出高利潤產品“睜眼說瞎話”，當然也可能是真的無知……維生素C的作用及功能1.98塊錢的維生素C純天然更有效雖然98塊錢的維生素C和2塊錢的維生
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維生素C具有增強抵抗力，預防感冒的功效。此外，維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑，促進膠原蛋白合成的作用，可以有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力。而且維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整皮膚紋理。維生素C還能抑制黑色素的生成，美白肌膚。有些水果富含維生素C，多吃可以增強
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人們常常期待伴侶有良好的幽默感，尤其在剛剛接觸時，如果小伙子能經常逗得姑娘開懷大笑，那他就會格外受青睞。近日，加拿大心理學家發表的一項研究顯示，男人有點幽默感，更容易獲得女人芳心。加拿大西安大略大學專攻男女心理差異的兩名教授進了為期一年的研究。他們首先調查了一個約會網站上人們發布的交友啟事。研究數據
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中新網西寧3月7日電 (孫睿)3月7至13日是第14個世界青光眼周。7日，記者從西寧愛爾眼科醫院獲悉，隨著智能手機使用率越來越高，導致青海省青光眼的發病率也越來越高，為此，該院眼科專家呼吁“刷屏族”應警惕青光眼，高危患者要定期檢查。今年世界青光眼周主題為“視野不丟，生活無憂”。青光眼是一組常見的威脅
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近日，東南大學醫學院姚紅紅教授課題組研究揭示了環狀RNA在調控缺血神經元損傷中的重要作用及分子機制。這一新發現為尋找調控缺血后腦損傷的潛在靶點提供了理論支持和新思路。相關研究論文在《神經科學雜志》上在線發表。據介紹，缺血性腦卒中具有發病率高、致殘率高、死亡率高、并發癥多的特點。缺血性腦損傷涉及復雜的
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新冠病毒變異次數增多、變異株多國家流行，新冠肺炎疫情走勢目前難以預估。在新冠疫苗取得有效防控局面的同時，對新冠病毒有效藥物的需求變得越來越迫切。我國新冠病毒有效用藥研發到了哪一步？有哪些候選“種子藥”？日前，科技日報記者就新冠病毒有效用藥的研發進展等問題聯系采訪了相關單位。應急研發二十余月，多款藥物