近日，平安好醫生健康頭條上線全新健康科普專欄“好醫生說”，邀請國內三甲醫院專家參與“好醫生說”科普傳播。通過國內最大的移動醫療健康服務平臺——平安好醫生，打造互聯網+時代的權威醫學科普知識分享平臺。
作為第一期“好醫生說”嘉賓，平安好醫生健康頭條特邀上海交通大學附屬第一人民醫院消化科副主任醫師趙航，破解朋友圈流行的養生謠言和誤區，其中不乏聳人聽聞、缺乏科學依據，但卻被廣為流傳的虛假信息。趙航醫生在線對六大謠言進行科普分析。
1.多吃抗癌食物就可以防癌了?
如今，越來越多的人熱衷于食補食療，希望通過選擇合適的食物達到養生保健的目的。日常食物被劃分為酸性、堿性食物，一些食物則被冠以抗癌防癌的標簽。網上隨便一搜，就能看到各類抗癌食物排行榜、抗癌食物大全，甚至食物抗癌之王之類的名號，大蒜、土豆、地瓜這些淳樸的食物都榜上有名。
姑且不論這些食物的營養成分是否均衡，單單把腫瘤的發生與具體食物直接關聯就已經有失偏頗。事實上，人體攝入營養物質成分的平衡對于機體內環境的穩定至關重要，單一的食物種類容易造成營養失衡。即便不深入討論西醫現有的對于腫瘤發病機制的研究進展，也不應將防癌、抗癌的目標庸俗化，抗癌食物首先要符合營養學規律，才能經得起時間考驗。
2.微波爐熱食物會致癌?
主流媒體上經常有觀點提出，剩飯剩菜可能致癌，甚至主張不用微波爐加熱食物。毫無疑問，剩飯剩菜營養成分比新鮮菜飯大打折扣，一些食物可能會變質，產生有害物質，也可能會有病原微生物滋生。微波爐熱食物只是一種物理加熱方式，對于營養物質成分的影響與其他高溫加熱方法并無明顯區別，沒有證據表明微波爐加熱的食物更容易致癌。但如果食材本身質量欠佳，或者反復加熱剩菜剩飯，那造成的損害就不該歸咎于微波爐了。
俗話說民以食為天，中華美食源遠流長，我們對于食物的關注不亞于任何一個國度，希望有更多的研究結果成為我們的經驗。
3.晚期癌癥治療也沒有用?
患者處于腫瘤早期還是晚期是腫瘤患者和家屬最關注的問題之一，晚期腫瘤的預后不如早期腫瘤，目前大多數的晚期腫瘤沒有徹底治愈的機會。但晚期腫瘤并非沒有治療價值，事實上，大多數晚期腫瘤患者可以通過治療獲益。
不同原發病灶、不同病理構成的腫瘤實在是難以一概而論，患者需要了解的是，醫生通過治療，最終目的是使患者獲益，生活質量提高。部分患者帶瘤生存，部分患者病灶縮小，還有部分患者生活質量顯著改善，這些都是晚期癌癥患者治療的價值所在。隨著醫學的進步，總有一天，腫瘤能夠得到徹底治愈。
4.化療不但殺死癌細胞，還會殺死正常細胞?
化療是現今腫瘤治療的重要手段之一，在腫瘤的綜合治療措施中具有舉足輕重的地位。隨著醫學知識的普及和加速傳播，普通人群對于化療有不同觀點。化療是雙刃劍，化療可能損害正常細胞的說法也經常被提及。實際上，同樣觀點不同的表述方法，會造成不同的理解。
化療藥物對于骨髓造血和肝腎功能的影響是客觀存在的，患者能否接受化療必須經過專業醫師評估。隨著醫學的發展，還會不斷有新的副作用更小的化療藥物問世。
通俗的理解應該是，即使各種藥物存在一定的副作用發生概率，權衡利弊后，將選用治療作用遠大于潛在風險的藥物，化療作為現今腫瘤治療的有效方法，對于機體的不良影響遠遠小于其腫瘤治療作用。
5.癌癥會傳染?
癌癥會不會傳染這個問題像是一個腦筋急轉彎問題，任何一個醫學生都會說癌癥不是傳染性疾病。但最近媒體偏偏報道了一種會傳染的癌癥，而且內容也算真實。這里涉及的醫學問題是與腫瘤發病相關的傳染性疾病。
乙型肝炎具有家族、地區聚集性，乙肝是傳染病，乙肝患者會發生肝硬化，甚至肝癌，但我們不能說肝癌會傳染。幽門螺旋桿菌可以通過糞口途徑或唾液傳播，幽門螺桿菌與胃癌具有明確關聯，但我們不能說胃癌會傳染。還有其他的一些病毒，如HIV，HPV，EB等，均與腫瘤相關。所以嚴謹的表述應該是：癌癥不會傳染，但致癌病原體的傳染應該警惕。
6.吃素可以防癌?
無論素食還是葷食，營養物質均要經過糖代謝、脂代謝、蛋白代謝三個重要途徑來轉化為機體所需的成分，肉和蛋作為主要的葷食譜成員，富含優質蛋白、卵磷脂、鐵及微量元素，是機體不可替代的營養物質來源，因此均衡的飲食更利于身體健康。
得了癌癥并不等于判了死刑，現今腫瘤的檢出率不斷提高，早期腫瘤所占的比例也不斷上升，多數早期腫瘤是可以治愈的。另外，新的治療手段，如免疫治療、生物治療、靶向治療等，不斷研發并應用于臨床，取得良好療效，腫瘤的治愈率今后將不斷提高。
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