6月6日是全國愛眼日。眼科專家介紹，承擔繁重學業壓力、日常有不良用眼習慣等因素，加重了兒童用眼負擔。堅持間斷用眼、保持正確坐姿、定期檢查視力，對保護兒童眼健康尤為重要。
重慶醫科大學附屬兒童醫院眼科主任皮練鴻介紹，近視的發生有一定家族遺傳傾向，但日常在走路時看書、躺著看書、在光線過強或過弱環境下學習、眼睛長時間盯著電子屏幕等，也容易使兒童眼睛疲勞，長此以往就可能引發近視。
皮練鴻提醒，當家長發現孩子在看物體時有經常瞇眼、頻繁眨眼、經常揉眼睛、斜視等行為時，需警惕孩子眼睛是否出現近視。
平時應怎樣保護孩子視力呢？皮練鴻說，首先應堅持間斷用眼。連續看書寫字或看電視30—40分鐘應休息10—15分鐘，并向遠處眺望。現在尤其要避免孩子過多使用手機、平板電腦等電子產品。要保持正確坐姿，孩子學習過程中，眼睛與書本要保持一尺距離、胸部與寫字臺保持一拳距離。
“大量研究顯示，戶外活動有益于防止近視的發生發展。”皮練鴻說，在學習之余，要多鼓勵孩子參加戶外活動，每天保持持續兩小時以上的戶外運動。此外，還要定期檢查視力，當發現視力下降時要到正規醫療機構診治，不要輕信不正規的廣告。（記者李松）
編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。端午來臨！如何科學食粽，專家給你支招馬上就是端午節了，你有沒有注意到，粽子已經
我們可以發現有些人即便是沒有感冒嗓子也是長期發啞的不僅僅是大人有些孩子也經常出現嗓子啞的情況，雖然這種情況比較輕微并且影響不大但是對于人們來說還是需要盡早的解決嗓子啞的問題避免以后咽炎情況發生在孩子身上。如果是孩子嗓子沙啞以后就要帶他們去醫院做個喉嚨方面的檢查，多半就是由于發炎以后才引起的一種表現，
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作為一名眼科醫生 我這樣讓自己的孩子遠離近視 【心里話】 作者：范春雷（北京愛爾英智眼科醫院視光中心主任）“我家孩子今年才3歲，怎么就患上了200度近視？”“我明明經常提醒孩子，讓他小心注意，為什么近視還是控制不住？”……在門診中，經常有家長這樣問。特別是每到假期，北京各大醫院的眼科門診就迎來了
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人民網北京5月30日電 （記者趙婀娜）5月30日上午，教育部、全國婦聯在京啟動以“家校協同，讓孩子健康成長”為主題的全國家庭教育主題宣傳活動。教育部相關負責人指出，家長要擔負起家庭教育首要責任，加強與孩子溝通交流，注重言傳身教，幫助他們養成好思想、好品格、好習慣。學校要發揮好指導家庭教育的重要作用
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