吃“光敏性食物”更容易變黑嗎？
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按照正常的飲食習(xí)慣，吃芹菜等蔬菜并不會導(dǎo)致光毒性損傷。無論吃不吃“光敏性食物”，長時間暴露在烈日下，都會有曬黑、曬傷的風(fēng)險(xiǎn)，還是要做好防曬。（來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博）
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代表熱議如何讓“哈爾濱旅游熱”更持久
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2024年03月11日每日養(yǎng)生小知識健康簡報(bào)，星期一！健康是一種生活態(tài)度！
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美國《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》近日發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示，使用一種單克隆抗體藥物——奧馬珠單抗進(jìn)行為期16周或以上的療程治療，可減少1歲及以上兒童和成人對多種食物的過敏反應(yīng)。美國國家衛(wèi)生研究院資助的這項(xiàng)隨機(jī)對照試驗(yàn)，招募了177名年齡在1至17歲之間的兒童和青少年，以及3名年齡在18至55歲之間的成人參與，
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滑雪作為一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限、釋放自我的運(yùn)動，成為許多人的冬季摯愛?；┌ǜ呱交伟寤?、自由式滑雪、越野滑雪、跳臺滑雪等等，滑雪的過程不僅能讓人享受速度與激情，更日漸演變?yōu)橐环N生活方式和社交活動。 但不得不說，滑雪的確是一項(xiàng)高危運(yùn)動。高速滑行中一旦失控，輕則擦傷、扭傷、肌肉拉傷，重則骨折、韌帶斷裂
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很多人在減肥過程中一直在尋找低脂肪的食物，但是很多人去不知道到底哪些食物屬于真正的低脂食物呢？下面，小編就告訴大家一些適合減肥的低脂食物吧！苦瓜苦瓜絕對是夏季減肥食品的首選，它富含維生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常適合減肥者食用。吃苦瓜之所以能減肥，當(dāng)然離不開它和低卡路里和有助抑制食欲的亮點(diǎn)。
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北京降雪結(jié)束之后，一股強(qiáng)冷空氣上線“接管”北京天氣，帶來大風(fēng)、寒潮和持續(xù)低溫。零下十幾度的氣溫打得人措手不及。這波大降溫讓很多人都關(guān)心起了如何“吃出溫暖”的話題。吃哪些食物能讓人感覺更溫暖呢？是不是只要吃熱量高的食物，就能給身體提供熱量呢？傳統(tǒng)所說的“溫性食物”是不是真的有效果呢？高熱量 ≠ 高溫暖
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韭菜是一年四季都是賣到的蔬菜，但是，初春時節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳，晚秋時節(jié)其次，兒夏季韭菜就是最差的了，所以就有了“春食則香，夏食則臭”的說法。《本草拾遺》中更有這樣的記載：“在菜中，此物最溫而益人，宜常食之”。下面就來說話所韭菜的諸多保健功效韭菜當(dāng)中所含有的揮發(fā)油及硫化物具有高效的降低血脂、防止動脈硬化
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在天津市農(nóng)業(yè)科學(xué)院種質(zhì)資源與生物技術(shù)研究所，科研人員將一盤玉米種質(zhì)資源入庫。新華社記者 孫凡越攝“多元化食物供給體系是大食物觀保障糧食安全的體現(xiàn)。構(gòu)建多元化食物供給體系，解決吃飯問題，根本出路在科技?！比涨?，2023中國農(nóng)業(yè)農(nóng)村科技發(fā)展論壇暨中國現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展論壇在南京舉辦“大食物觀與糧食安全”院士報(bào)
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又酸、又甜、又辣、又咸的食物，會誘使你胃口大開，在不知不覺中多吃了，其實(shí)我們一定要注意的是一下的六種食物，它會讓我們吃一斤長2斤哦。例如大碗的炸醬面、誘人的咕口老肉、宮爆雞丁。第一類:高熱量、密度的食物一般經(jīng)過油烹調(diào)的食物，會提高60%——100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。第二類:口
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肌肉，對人體健康至關(guān)重要。然而，從三四十歲開始，人體的肌肉量開始走下坡路。而伴隨著肌肉量的減少，肥胖、骨折、糖尿病等許多疾病都會“不請自來”，嚴(yán)重?fù)p害全身健康。大家可以用一個小方法來自測是否存在肌肉衰減：坐位，屈膝90度，找到小腿肚最粗的部位，用雙手的食指和拇指繞成環(huán)圍住小腿。如果手指攥不上，說明肌
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些