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正確的拉筋方法是需要正確的姿勢(shì)，如果我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)之后想要讓身體達(dá)到一個(gè)放松鍛煉的目的的話，可以進(jìn)行一定的拉筋作用，那我們對(duì)于拉筋的選擇上一定要注意正確的姿勢(shì)和方法，那如何正確的拉筋呢，今天小編就來(lái)跟大家分享一下拉筋運(yùn)動(dòng)的正確姿勢(shì)方法是什么?具體的解答如下;1、在拉筋凳插桿的一側(cè)坐下,臀部盡量靠外沿,慢

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新華社北京3月30日電 3月30日，中共中央政治局常委、國(guó)務(wù)院總理、中央應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)李克強(qiáng)主持召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議。中共中央政治局常委、中央應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組副組長(zhǎng)王滬寧出席。會(huì)議指出，要認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書(shū)記主持召開(kāi)的中央政治局會(huì)議精神，按照中央應(yīng)對(duì)疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組部署，

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很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，特別餓時(shí)因?yàn)橛惺乱︻櫜簧铣詵|西，等到事情忙完反而不餓了，大家都稱(chēng)之為“餓過(guò)勁”。為何會(huì)出現(xiàn)餓過(guò)勁的現(xiàn)象，這要追溯到我們血糖的來(lái)源。血糖是為我們提供生命活動(dòng)最主要的能源保障。正常血糖會(huì)維持在一定范圍內(nèi)，當(dāng)血糖降到一定值，人就會(huì)出現(xiàn)饑餓感。這時(shí)若進(jìn)食，食物中的碳水化合物會(huì)對(duì)血糖

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現(xiàn)代人以瘦為美，很多女性朋友天天喊著要減肥，有的人為了減肥嘗試各種方法。但事實(shí)上，女人如果“瘦過(guò)頭”，并不會(huì)好看，反而還會(huì)影響健康，甚至引起某些疾病。女人怎樣算“瘦過(guò)頭”？判斷一個(gè)人胖瘦最為簡(jiǎn)單的方法，就是看此人的體脂肪率BMI，計(jì)算體脂肪率就是用體重除以身高的平方值。男正常體脂率約在10-20%之

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肥皂與酒精哪個(gè)消毒能力更佳？對(duì)于肥皂與酒精哪個(gè)消毒能力更佳的爭(zhēng)論，北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任醫(yī)師徐小元表示，肥皂屬于清潔劑，酒精屬于消毒劑，不是一個(gè)概念，不能混為一談。僅從單位量來(lái)看，75%的酒精殺毒效果確實(shí)好于肥皂，但不建議直接用酒精洗手，否則會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，造成脫皮、干燥、毛孔粗大甚至干裂

03-30 2024

雪花膏能代替面霜嗎 可以當(dāng)面霜。雪花膏最大的功效就是滋養(yǎng)，而且可以有效抵御外界的刺激，能很好的保護(hù)皮膚。對(duì)于較為年輕的女性，當(dāng)皮膚還不需要額外的營(yíng)養(yǎng)時(shí)，雪花膏對(duì)于日常護(hù)膚就已經(jīng)足夠了。雪花膏和面霜有什么不同1、雪花膏是一種非油膩性的護(hù)膚化妝品。涂在皮膚上立即消失，類(lèi)似雪花，故名雪花膏。能使皮膚與外界

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60歲的王大爺，患糖尿病長(zhǎng)達(dá)十年。入冬以來(lái)，王大爺經(jīng)常感覺(jué)自己下肢冰涼，有時(shí)還有點(diǎn)麻木，夜里難以入睡。于是，每晚睡覺(jué)之前，家人會(huì)貼心地為王大爺沖上熱水袋。前不久，王大爺發(fā)現(xiàn)小腿上出現(xiàn)了很多小水皰，自己用手將其擠破后涂上碘伏，幾天過(guò)去了，卻遲遲不見(jiàn)好，傷口還有感染的跡象。感到不對(duì)勁的王大爺，趕緊來(lái)到醫(yī)

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我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部肌膚有的地方看起來(lái)比較白皙嫩滑，有些部位好像就比較暗沉發(fā)黃，其實(shí)這就是所謂的膚色不均勻?qū)е碌模瑸榇撕芏鄲?ài)漂亮的女生很是煩惱，今天就跟大家分享一下，針對(duì)膚色不均勻怎么辦才好？　　膚色不均勻怎么辦　　1、及時(shí)清潔肌膚可緩解膚色不均勻問(wèn)題如果戶(hù)外活動(dòng)頻繁，那么肌膚的排汗則會(huì)增多，油脂分泌