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上一篇:2022年01月31日每日養生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態度!
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銀耳也可稱為白木耳、雪耳等。它有“細菌之冠”的美譽,是一種非常常見的食物。日常生活中銀耳多用于煲湯,很多愛美的的人經常吃銀耳,以達到美容養顏的功效。那么銀耳能祛斑嗎?1、銀耳能祛斑嗎銀耳不能祛斑。從中醫食療角度來說,銀耳最主要的功效是潤肺止咳、安神補腦,其能夠有效緩解肺熱咳嗽、心悸失眠等癥,但因其含

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芡實的食療作用和藥用價值非常明顯,含有多種微量元素。適當食用芡實對人體胃腸道有非常明顯的滋養作用,尤其是男性,適當食用芡實可以起到補腎固精的作用。但女人吃芡實有什么好處呢?1、女人吃芡實有什么好處女性吃芡實的好處有很多,如可加快身體新陳代謝、提高機體細胞活性、抗衰老、抗氧化、清除體內自由基等。而且芡

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