疏通膽經(jīng)全身暢通
健康新聞 1020 0
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：“凡十一臟，取決于膽也?！弊闵訇柲懡?jīng)起于眼外角，向上達(dá)額角部，下行至耳后風(fēng)池穴，由頸、肩進(jìn)入鎖骨上窩；直行脈走到腋下，沿胸腹側(cè)面，在髖關(guān)節(jié)與眼外角支脈會合，然后沿下肢外側(cè)中線下行；經(jīng)外踝前沿足背到足第四趾外側(cè)端。
膽經(jīng)失調(diào)容易發(fā)生頭暈、頭痛、視物模糊、耳鳴等頭面五官疾病，以及經(jīng)脈循行部位的各種不適和疼痛，如胸脅肋部脹滿不舒、腰腿痛，神經(jīng)精神失調(diào)性疾病，如失眠等也與膽經(jīng)失調(diào)有關(guān)。刺激膽經(jīng)及其穴位可以清利頭目、聰耳明目、緩解脅肋部脹滿、調(diào)理睡眠、治療腰腿痛。
膽經(jīng)上分布有44個穴位，其中頭面部穴位有20個，是頭面部穴位分布最多的經(jīng)脈。指腹按壓膽經(jīng)穴位或用手指尖做梳頭動作，或按摩耳周，均可以清利頭目、緩解眼、耳周圍的小肌肉群緊張、增加頭皮局部血液循環(huán)，達(dá)到良好的治療與保健作用。手握空拳或用保健錘敲擊膽經(jīng)在腰腿部的循行線路，可起到放松肌肉、舒緩疲勞、緩解神經(jīng)壓迫等作用，亦是很好的保健方法。
頭暈頭痛、失眠：按摩、針刺陽白、頭臨泣、目窗、風(fēng)池、四聰穴等頭部穴位可以改善頭皮微循環(huán)、鎮(zhèn)靜安神。
腰腿痛：環(huán)跳穴位于人體股外側(cè)部，是治療椎間盤突出或梨狀肌綜合征等坐骨神經(jīng)壓迫癥候群的特效穴位，刺激該穴可以治療半身不遂、下肢萎縮、腰痛。（高昕妍）
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腳氣困擾著許多人尤其是由于腳氣的傳染性導(dǎo)致很多人都沒有辦法和其他人正常的來往與交流漸漸的形成了自卑的心理，但是其實從中醫(yī)和西醫(yī)不同的角度來看其實導(dǎo)致腳氣的原因也并不相同并且也正是因為如此所以中醫(yī)治療腳氣的方法也不一樣。中醫(yī)是可以治療腳氣的，因為腳氣是長期穿著不透氣的鞋子引起的腳底細(xì)菌滋生，從而引起腳
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嘴上長皰疹不但十分的不美觀并且還影響著人們正常的吃飯和喝水所以對于嘴上長皰疹的人來說最好的解決辦法就是盡快的治好，那么一旦當(dāng)嘴上長出了皰疹要怎么樣去改變要怎么做并且注意哪些問題才能讓皰疹盡快去掉并且盡快恢復(fù)健康呢?嘴上長皰疹這是許多人都會出現(xiàn)有的一種情況，當(dāng)出現(xiàn)有這種情況是對于人體的影響還是比較大的
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慢性支氣管炎是一個困擾很多人的疾病因為慢性支氣管炎的形成和我們每一天的生活以及習(xí)慣都息息相關(guān)很多時候在我們不經(jīng)意間就患上了慢性支氣管炎，對于慢性支氣管炎患者來說慢性支氣管炎并不是不能夠治愈的而是要選擇合適的方法。支氣管炎是經(jīng)常遇到的疾病，隨著現(xiàn)在空氣的質(zhì)量變差，外面的尾氣越來越多，平時出門一定要戴上
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在我們情緒激動的時候我們會發(fā)現(xiàn)自己也會伴隨著手抖的情況出現(xiàn)這是一件十分正常的事情但是有些人的手抖卻經(jīng)常出現(xiàn)并且不受控，其實手抖分為生理性手抖和病理性手抖兩種類型對于不同的類型我們要選擇不同的解決方法進(jìn)行治療。很多人經(jīng)常莫名其妙的會感覺到手抖，手抖并不是帕金森，這是一種手部的顫抖，有永久性的或者半永久
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家有弱視兒治療要趁早 廣州日報訊 (全媒體記者王婧 通訊員林惠芳)很多家長都會關(guān)注孩子眼睛是否近視、是否散光等，但一提到弱視，則可能會一臉茫然。廣東省婦幼保健院眼科主任醫(yī)師黃學(xué)林提醒，實際上小兒弱視也是家長需要關(guān)注的一個問題，弱視如果得不到及時的治療，不僅會給日常生活帶來諸多不便，而且還會影響到
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結(jié)核菌在周圍環(huán)境中的存活能力非常強(qiáng)，在空氣中大概幾個小時，在物表環(huán)境中能夠存活幾天 遏制結(jié)核病與每個人密切相關(guān) 姜蕾/攝 “大夫，我兒子得了肺結(jié)核，我會不會也得？” 3月22日上午，在中日友好醫(yī)院(以下簡稱“中日醫(yī)院”)“世界防治結(jié)核病日”義診活動現(xiàn)場，一位女士正在咨詢。此次義診活動由中日醫(yī)院呼
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：兒子腦出血父親買"降壓"床墊，腦出血如何治療？西安男子腦出血，80歲父親被忽悠買萬元"降壓床墊".兒子腦出血父親買"降壓"床墊，腦出血如何治療？下面就讓我們一起來看看吧。兒子腦出血父親買"降壓"床墊80歲的劉老先生家住西安市的一個小區(qū)，每天早上坐公交去興慶公園打羽毛球的愛好已經(jīng)持續(xù)
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支氣管炎是我們在生活中比較常見的一種疾病患上支氣管炎的原因有很多有些是因為環(huán)境原因有些是因為自身的原因，支氣管炎一旦發(fā)病對于人們來說是十分痛苦的所以治療支氣管炎就成為了十分關(guān)鍵的一步那么有哪些偏方可以治療支氣管炎呢?支氣管炎在平時是常見的呼吸類疾病，患上支氣管炎比較常見的癥狀就是身體互相咳嗽或者是咳
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中新網(wǎng)衡水8月31日電 (崔志平 王鵬)河北省衡水市醫(yī)療保障局黨組成員、副局長李紅在衡水市政府新聞辦公室31日召開的新聞發(fā)布會上表示，目前，全市開通門診統(tǒng)籌定點3493家，實現(xiàn)了鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)的全覆蓋；享受門診統(tǒng)籌待遇75萬多人次，醫(yī)保報銷1800多萬元。據(jù)介紹，衡水市城鄉(xiāng)居民醫(yī)保制度建立以來，一直實行
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小暑剛剛過去，燥熱的夏季正式來臨。這個時候，這樣那樣的夏季高發(fā)病也悄悄來臨，讓我們詳細(xì)了解夏季都有哪些高發(fā)??？一、皮膚病夏季也是皮膚病的多發(fā)季節(jié)，痱子、過敏性皮炎、汗斑、濕疹等惱人的皮膚病威脅著很多人的健康。專家建議人們要常洗澡、勤換衣服，被子、毛巾等經(jīng)常漂洗消毒。盡量少到蚊蟲多的地方，皮膚瘙癢時可
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春來了，而春困也來了，是不是困了就多睡？其實，多睡無助解春困。那么，怎么樣才能在春意融融的日子里，保持每天精神飽滿？專家指出，除了保證良好適度的睡眠、早睡早起外，合理的運(yùn)動、科學(xué)飲食也能對消除春困起到一定幫助，解春困最好以下四大措施一起來。招數(shù)一：做頭皮操每天早晚堅持進(jìn)行頭部按摩，能夠消除大腦困倦。
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低頭族“危機(jī)四伏” 正確玩手機(jī)的小貼士,手機(jī) 視疲勞 頸椎 眼睛
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23歲的小李從事IT工作，每天在電腦前工作十個小時以上。當(dāng)他感到頸肩部嚴(yán)重不舒服來就診時，我給他做了詳細(xì)的體格檢查，然后安排照了片子。拿到片子結(jié)果后，我對他說：“從片子看，你是20多歲的年齡，但卻是40多歲的頸椎，甚至可能許多40多歲人的頸椎比你的還要好?！逼鋵嵪裥±钸@樣的情況并不是個例，如今頸椎病