近日，《自然》雜志在線發(fā)表一篇文章稱，長(zhǎng)期被用來衡量肥胖的關(guān)鍵指標(biāo)——身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）存在缺陷。BMI是世界衛(wèi)生組織官方認(rèn)可的肥胖篩查指標(biāo)，BMI與身高體重相關(guān)，其數(shù)值在18.5至24之間為體重合理，低于18.5為體重過低，高于24為超重，高于28為肥胖。現(xiàn)有研究證實(shí)，BMI數(shù)值高與糖尿病、冠心病、腦卒中等慢性病的發(fā)生存在正相關(guān)性。
“但只用BMI來衡量肥胖，是不夠科學(xué)全面的。因?yàn)锽MI這一指標(biāo)的計(jì)算方式?jīng)]有納入人體肌肉含量和脂肪含量。”航空總醫(yī)院總務(wù)部副主任營(yíng)養(yǎng)師張?zhí)锝忉尩溃氨热纾瑢?duì)肌肉發(fā)達(dá)的運(yùn)動(dòng)員來說，BMI可能過高地估計(jì)了其肥胖程度；對(duì)肌肉組織較少的老年人，BMI可能會(huì)低估其肥胖程度。”
有些人的BMI在正常范圍內(nèi)，但腰圍不正常——脂肪異常堆積在腹部，屬于腹型肥胖；還有些人BMI正常，腰圍也正常，但體內(nèi)脂肪含量超出正常水平，這時(shí)也要用其他方式評(píng)估肥胖程度。所以，臨床上還引入了腰圍及腰臀比法、體脂率法這兩種方法評(píng)估肥胖。
張?zhí)锝忉專鼑把伪仁呛饬扛剐头逝值闹匾笜?biāo)。體脂率是衡量肥胖更為客觀準(zhǔn)確的指標(biāo)，需要用體脂率分析儀檢測(cè)得出。與這兩種方法相比，用BMI篩查肥胖更高效簡(jiǎn)便、成本更低，而且學(xué)者通過研究提出了適合中國(guó)人群的BMI參考標(biāo)準(zhǔn)，因此BMI在臨床應(yīng)用更廣泛。“當(dāng)然，質(zhì)疑BMI是一件好事。大眾要改變單純靠體重衡量肥胖的舊觀念，要認(rèn)識(shí)到脂肪含量、肌肉含量等指標(biāo)的重要性。”張?zhí)飶?qiáng)調(diào)。
北京久運(yùn)體育文化有限公司運(yùn)動(dòng)康復(fù)師高響也表示，BMI只能作為評(píng)估健康的指標(biāo)之一，健康狀況要根據(jù)體脂率、內(nèi)分泌水平、運(yùn)動(dòng)能力、精神狀態(tài)和生活作息等因素綜合評(píng)估。據(jù)悉，北京市已將BMI納入體育中考評(píng)測(cè)范圍，高響認(rèn)為該規(guī)定有警示意義。“由于體育活動(dòng)明顯不足加上攝取高熱量食物，越來越多青少年罹患肥胖癥。考察BMI有助于引導(dǎo)孩子合理飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，降低罹患肥胖癥等慢性疾病的概率。”
