近些年，伴隨著大家欠佳日常生活及其飲食習慣性產生，壓力的持續擴大，使身患甲狀腺亢進及糖尿病患者總數增加，而且慢慢低齡化。糖尿病患者有時候在身體甲狀腺代謝的生長激素過多，危害身體的新陳代謝作用狀況下也會產生，甲亢會使糖尿病患者病癥加劇，造成酮癥酸中毒。二種病癥相互之間危害，加劇患者的病況，嚴重威脅患者的身心健康。醫治上最先先要操縱甲亢，如忌食含碘食物，不熬夜、不抽煙，防止疲勞、安全用藥。甲亢操縱好，才可以更強調節血糖水平。

患者不僅有糖尿病患者又有甲亢，這類狀況臨床醫學罕見也較為分歧，由于甲亢患者多食困乏，而糖尿病患者需操縱飲食，多食一口血糖值也會起伏非常大。因此 在飲食管理方法應該個體化，靈便、動態性操控。火箭軍特點醫學中心內分泌失調風濕免疫科負責人杜瑞琴告知糖友們，在飲食需要八項注意。

其一，有效操縱食材的總熱量和糖分的攝入：依據患者身高與體重測算患者BMI值，依照中國成人BMI規范為18.5-23.9，為此分辨患者身型及需要熱量；測算基礎代謝：具體指導患者恰當檢測自身的基礎代謝，早上未醒來時清靜情況下基礎代謝 ＝（脈率＋脈壓）-111，甲亢患者基礎代謝高，就需要比一般糖尿病患者提升熱量的攝入；最終融合患者標準體重及運動量測算其每天所需熱量，患者身患甲亢總熱量要提升 10％，將測算出總熱量值有效分派到三餐中。盡量減少或是少服用煎炸類食材。依據患者詳細情況適度提升 糖分的攝入量，對提升 胰島素的敏感度和改進葡萄糖耐量均有一定功效。必須留意提升糖分成分，要維持總熱量不會改變。若總熱量提升，易造成 病情嚴重。飲食以少糖、低熱量的口味淡飲食為主導，另外對木薯淀粉、糖度高的飲食開展操縱，多食新鮮蔬菜水果，適度服用肉類食物。嚴控患者的飲食構造，留意飲食搭配平衡。此外囑咐患者定時執行定量分析、少吃多餐，每頓飯均需進正餐，不可服用生冷食物、辛辣食物等含有刺激性的食物，囑咐患者嚴禁吸煙禁酒。

其二，蛋白供貨要充足。糖尿病患者、甲亢導致的代謝紊亂使身體蛋白質分解加速，遺失過多，非常容易出現負氮平衡。若飲食中的蛋白豐富多彩，則提高了人體的免疫能力和抗病性工作能力，以使人體盡快恢復。確保優質蛋白攝入，多攝入生雞蛋、瘦牛羊肉、黑芝麻、魚、乳制品等。牛乳的每日攝入量要固定不動，保證 人體蛋白充裕，以使基礎代謝獲得考慮，如臨睡前食用牛乳，還可有助于睡眠。

其三，降低人體脂肪的攝入。肥胖癥患者嚴苛限定人體脂肪的攝入。必需脂肪酸是身體新陳代謝的關鍵化學物質，須從食材中攝入。食用油是人們必需脂肪酸的關鍵來源于，甲亢合拼糖尿病患者應食用植物油，盡量避免食或不食動物性人體脂肪和膽固醇高的食材，如動物內臟、全脂牛奶、雞蛋黃等，以防止各種各樣病發癥的產生。

其四，留意飽含維生素食物的提供。因為糖尿病患者限定正餐和新鮮水果的攝入量， 忌服用單糖，如蜜糖及各種各樣糖漿、軟飲料等，導致維他命的來源于不夠。因此 飲食中應提升 B 族維他命的攝入。維生素B族豐富多彩的食材：肝部、肉類食品、豆類食品、雞蛋黃、西蘭花、乳酪等。

其五，飲食中填補含優質蛋白質豐富多彩的食材。糖尿病患者糖尿排出來時，很多鈣、磷亦由尿中遺失，關鍵緣故是因為腎小管濾過率擴大，對鈣、磷的重吸收降低。因而應提升鈣磷的供給量并立即補充營養元素 D 防止骨質疏松癥。多服用白芝麻、黑豆、木耳、肝、豬瘦肉、豆類食品等。

其六，甲亢合拼糖尿病患者常伴隨拉肚子難題，過多補充甲基纖維素會加劇拉肚子，適度調節飲食構造。

其七，工作中發覺患者因畏懼血糖值上升，自主降低食材攝入量或少吃不吃主食，告之患者不科學飲食的缺點，增加健康教育知識幅度，催促患者準時用餐，少吃多餐，飯后適度健身運動，定期維護以控制血糖，進行飲食干涉時謹記飲食計劃方案應隨患者病況開展調節，有效配搭飲食類型。

其八，防止及操縱病發癥：患者執行飲食保養，根據有效的飲食產業結構調整，填補患者身體必須的蛋白、維他命及其糖分，提高患者免疫能力，減少病發癥的發病率。多種科學研究顯示信息，甲亢合拼糖尿病患者釋放飲食護理措施，比未執行飲食護理措施的甲亢合拼糖尿病患者病發癥發病率顯著降低，證實對甲亢合拼糖尿病患者執行基本保養協同飲食護理措施可減少病發癥的發病率。 文/莫鵬、李霞（火箭軍特點醫學中心）