養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：我們都知道距離產(chǎn)生美，要保持良好的人際關(guān)系，需要找到與對(duì)方相處的最佳距離。那么，如何把握人際關(guān)系的最佳距離？
如何把握人際關(guān)系的最佳距離
很多人在親近的人面前，總會(huì)保持一種無(wú)所謂的態(tài)度，不管是怨言，還是不滿，都會(huì)直白地展現(xiàn)在對(duì)方面前，因?yàn)樗麄冇X得兩人之間那么熟，不會(huì)介意那么多，即使自己出言不遜。但實(shí)際上，這種無(wú)所謂的態(tài)度，這種不介意的想法，都會(huì)在無(wú)意間給對(duì)方帶來(lái)傷害，讓對(duì)方覺得自己得不到該有的尊重，最終導(dǎo)致感情破裂。說(shuō)到底，都是因?yàn)闆]有邊界感。
心理學(xué)一個(gè)詞叫“邊界效應(yīng)”，是由心理學(xué)家德克德·瓊治提出來(lái)的。指人們?cè)诳諘绲膱?chǎng)所更加愿意選擇區(qū)域的邊緣，而不愿意選擇區(qū)域的中間地帶。界限感是用來(lái)約束兩個(gè)人的，雙方都了解交往的邊界在哪里，才能維持長(zhǎng)久的感情。
那么在人際交往中，我們?cè)?strong>如何維持界限感？
1、建立自己完善的界限感
明確自己和他人相處舒服的邊界，才能完善自己的界限感，不會(huì)被他人打擾，也不會(huì)侵犯他人的邊界。
2、學(xué)會(huì)明確表達(dá)自己的界限，尊重他人界限。
不論在何種關(guān)系中，人們都厭惡被控制，同樣地你永遠(yuǎn)無(wú)法拿對(duì)自己的要求去要求別人。嘗試換位思考，明確表達(dá)自己的界限，也多詢問(wèn)對(duì)方的想法和意愿。
3、時(shí)刻以界限感作為行事準(zhǔn)則。
人和人之間相處和溝通的方式，總比我們以為的要多，我們可以不斷嘗試和調(diào)整。不同的親疏程度之間要把握界限感的要求也不同，也就是親密關(guān)系要保持一定的距離，生疏關(guān)系要拉進(jìn)一定的距離，比較熟的人要保持相對(duì)親密的關(guān)系。保持適度的邊界感，不斷作出調(diào)整，才能擁有最舒適的人際關(guān)系。
