新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，全國(guó)人民團(tuán)結(jié)一心，共同戰(zhàn)“疫”。目前疫情在全球蔓延，法國(guó)確診病例不斷攀升。中國(guó)駐法國(guó)使領(lǐng)館高度重視旅法僑胞和留學(xué)生的生命安全和身體健康，全力守護(hù)在法同胞的生命健康。
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為了能更好地幫助僑胞和海外華人了解疫情，加強(qiáng)防控和自我保護(hù)，4月4日，中國(guó)駐法大使館特邀復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任、上海新冠肺炎臨床救治專家組組長(zhǎng)張文宏教授通過(guò)人民網(wǎng)·人民好醫(yī)生客戶端網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行視頻連線，幫助在法同胞做好個(gè)人的疫情防控工作。在90分鐘的交流中，張文宏共回答了14個(gè)海外華人同胞和網(wǎng)友最關(guān)切的抗疫問(wèn)題，他“接地氣”的回答也給了大家吃了一顆暖暖的“定心丸”。
對(duì)于法國(guó)確診病例數(shù)較快攀升的情況，張文宏表示，早期確診病例上升這么快，主要和檢測(cè)能力水平的提高有關(guān)，法國(guó)在臨床微生物領(lǐng)域處于世界領(lǐng)先水平，針對(duì)疫情采取的一系列措施，也取得了一定的成果，我們要相信法國(guó)對(duì)疫情的應(yīng)對(duì)能力。與此同時(shí)，中國(guó)也會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)同法國(guó)醫(yī)生以及科學(xué)家的交流，分享在抗疫當(dāng)中的一些經(jīng)驗(yàn)，同在法同胞和法國(guó)人民一起克服此次疫情。
輕癥患者治愈率高 居家隔離注重營(yíng)養(yǎng)均衡
目前法國(guó)醫(yī)院只收重癥患者，要求輕癥患者居家隔離觀察，對(duì)于輕癥患者居家期間應(yīng)該如何治療的問(wèn)題，張文宏表示，大部分輕癥患者自行治愈率還是比較高的。但是在居家期間要關(guān)注肺部是否出現(xiàn)了損傷，如果明顯發(fā)現(xiàn)自己力氣不夠，比如做家務(wù)開始有喘氣的現(xiàn)象，就需要引起重視，聯(lián)系家庭醫(yī)生去醫(yī)院做進(jìn)一步的治療。目前，除了醫(yī)院進(jìn)行核酸檢測(cè)和CT掃描外，并沒(méi)有可以自行區(qū)分流感和新冠肺炎的辦法，如果出現(xiàn)疑似癥狀，要注意的是睡眠和營(yíng)養(yǎng)，尤其是要保持良好的心態(tài)。對(duì)于目前磷酸氯喹和硫酸羥氯喹藥物，因?yàn)闆](méi)有足夠的醫(yī)學(xué)證據(jù)支撐，有效性也有待進(jìn)一步地考證。
張文宏特別提醒，居家隔離階段要注重營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)給，注重營(yíng)養(yǎng)均衡。“每一次生病時(shí)，我們的免疫系統(tǒng)就開始啟動(dòng)，如果沒(méi)有充分的營(yíng)養(yǎng)，我們的淋巴細(xì)胞的能量就沒(méi)有，到最后我們抗疫的失敗的概率就很高。”張文宏表示，家中可以常備雞蛋、牛奶、牛排、洋蔥等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
保持社交距離 室內(nèi)佩戴口罩是必要
對(duì)于法國(guó)倡導(dǎo)的保持社交距離，張文宏表示，在正常社交的情況下，1.5米的社交距離可以降低病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。受生活習(xí)慣影響，在法國(guó)人們喜歡在在外面坐坐吃吃，一頓飯吃幾個(gè)小時(shí)，這樣的社交習(xí)慣會(huì)增加病毒傳播的幾率。“這也是目前法國(guó)身體健康的未成年人和青年人感染以及病死率不斷上升的原因，老年人不出去了，年輕人還在聚會(huì)。”張文宏提出，因此要減少聚會(huì)，保持社交距離，佩戴口罩，有效的防護(hù)手段才能預(yù)防疫情。
在需要出門的情況下，張文宏表示，戴口罩還是必要的。受文化原因影響，歐洲人和亞洲人對(duì)于戴口罩的理解不同，但還是要在電梯里和室內(nèi)空間保證自己佩戴口罩。搭乘電梯的時(shí)候，可以使用牙簽或者餐巾紙等工具，避免直接接觸電梯按鈕，并且保持勤洗手的習(xí)慣，這樣可以大大降低新冠肺炎的傳染風(fēng)險(xiǎn)。
“防火防盜防隔壁鄰居”飛機(jī)上要輪流吃飯
對(duì)于不少人擔(dān)心的航空器傳播，張文宏教授表示，這種擔(dān)心其實(shí)是對(duì)于氣溶膠傳播的擔(dān)心。但是據(jù)目前的檢測(cè)結(jié)果看，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)機(jī)艙內(nèi)的大面積旅客感染的情況。目前的旅客都采取了一定的防護(hù)措施，但是也不排除在飛機(jī)上接觸的其他旅客的傳染。張文宏提醒，“特殊時(shí)期，在乘飛機(jī)的時(shí)候也要‘防火防盜防隔壁鄰居’。”搭乘飛機(jī)時(shí)，要保持一定的距離，倆人講話時(shí)，至少保持有一個(gè)人是戴口罩。隨身可以攜帶一些類似牛肉干等高蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，不能同時(shí)吃飯，可以依次取下口罩，輪流吃飯。
“病毒無(wú)國(guó)界，共同抗疫”、“感謝張教授的講解”……整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，國(guó)內(nèi)外網(wǎng)友通過(guò)人民網(wǎng)、人民好醫(yī)生APP、人民視頻、海外社交媒體、看點(diǎn)直播等平臺(tái)在線觀看并積極參與互動(dòng)，張文宏也對(duì)網(wǎng)友提出的問(wèn)題，進(jìn)行耐心詳細(xì)的解答，給海外華人華僑送去了一份“安心”。
