易網(wǎng)在線健康導讀：受冷空氣大風影響，預計3月19日08時至20日08時，局部地區(qū)有揚沙或浮塵天氣，其中，內(nèi)蒙古西北部、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)有沙塵暴。6省區(qū)有揚沙或浮塵，揚沙或浮塵天氣如何防護？
6省區(qū)有揚沙或浮塵
中央氣象臺3月19日06時繼續(xù)發(fā)布沙塵暴藍色預警：受冷空氣大風影響，預計3月19日08時至20日08時，內(nèi)蒙古西部、新疆東南部和南疆盆地、青海北部和東部、甘肅中北部、寧夏中北部、陜西北部等地有揚沙或浮塵天氣，其中，內(nèi)蒙古西北部、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)有沙塵暴。
在南方地區(qū)基本是不會出現(xiàn)沙塵天氣的，但是在北方地區(qū)偶爾會出現(xiàn)。由于我們不能改變或阻止自然現(xiàn)象的產(chǎn)生，因此此時我們應該做好防護措施，以免自身的健康受到影響。那么揚沙或浮塵天氣如何防護呢？我們一起來學習一下吧。
揚沙或浮塵天氣如何防護
沙塵天氣下，抵抗力比較弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防護，盡量減少外出活動，即便出去最好也戴上口罩。另外，天氣干燥合并沙塵，皮膚表層的水分極易被風塵帶走，水分散失速度快，造成皮膚粗糙，毛孔變大，臟東西進去后容易堵塞毛孔，影響皮膚功能。補水、保濕、適當?shù)姆罆袷巧硥m天氣保護皮膚的首要功課，外出要盡量避免沙塵直接接觸皮膚，可以使用一些保濕的護膚產(chǎn)品，但是太油的反而容易吸附沙塵。此外，要注意從內(nèi)部補水，多喝水。
沙塵還可能誘發(fā)或者加重心血管疾病及心理疾病，因此，沙塵天氣中，應規(guī)律作息，保持良好情緒，并尤其注意：沙塵天氣時不宜開窗通風，等沙塵過去之后再開窗。沙塵天氣時應盡量減少體力消耗和戶外活動。在沙塵天氣期間外出時可以戴上口罩、眼鏡、帽子和沙巾；盡量避免騎自行車；勤洗手、臉，多喝水，以增強對環(huán)境的適應能力。由于室外能見度差，因此外出時應當穿著顏色鮮艷的衣服，減少交通事故的發(fā)生。
