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月經(jīng)失調(diào)在現(xiàn)在的女性中已經(jīng)是很普遍的現(xiàn)象了,出現(xiàn)這種現(xiàn)象也就說明女性的身體出現(xiàn)了問題,那么,內(nèi)分泌失調(diào)會影響月經(jīng)嗎?我們一起來看看吧。
內(nèi)分泌失調(diào)是會影響月經(jīng)的。因為月經(jīng)是隨著體內(nèi)雌孕激素的水平規(guī)律性變化而變化的,內(nèi)分泌失調(diào)時,體內(nèi)多種激素都會受到影響,進而可能出現(xiàn)到月經(jīng)。內(nèi)分泌失調(diào)可能會影響正常的月經(jīng)周期,會導(dǎo)致月經(jīng)提前或者推遲出現(xiàn);而且內(nèi)分泌失調(diào)對月經(jīng)的量也是會有影響的,會導(dǎo)致月經(jīng)量的增多和減少。
另外,內(nèi)分泌失調(diào)還會使得女性身體出現(xiàn)更多的問題,其中一個典型的特征就是脫發(fā),一些上班族長時間處于高強度的工作壓力之下,也會打亂內(nèi)分泌平衡并導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)。還有就是身材嚴(yán)重走形。因為內(nèi)分泌失調(diào)之后,在飲食上會吃的更多,變得越來越胖,此外頭發(fā)上面的黑色素會相對減少,這樣一來頭發(fā)會失去原有的光澤,并且白頭發(fā)會逐漸增多,這些都與內(nèi)分泌失調(diào)有著極大的關(guān)系。
如果女性的月經(jīng)失調(diào)是由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,就只有內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常,月經(jīng)才能恢復(fù)正常,那么就應(yīng)該盡快去醫(yī)治,因為月經(jīng)失調(diào)對女性的生活會有很大的影響,這會影響女性正常的生理周期,從而可能影響到懷孕,造成很大的心理負擔(dān)。
平時生活中,內(nèi)分泌失調(diào)的女性要注意飲食調(diào)理。食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。精神上要保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒。
