中國自古以來就有“以茶健康養生”的叫法，現如今，喝養生茶已變成一種時尚潮流。秋冬季時節干躁，身體非常容易滋長“燥火”，這時菊花茶就變成了很多人的挑選，不容置疑，適合食用益處是許多的，有關的詳細介紹以下!
喝菊花茶的益處
1、清肝
菊花茶有退熱功效，另外提高毛細管抵抗能力、擴大冠脈功效，菊花跟老冰糖泡茶更有抑菌、抗病毒、防癌的作用。假如用菊花水煎劑及水浸劑，對橙黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)等均有抑制效果，可謂是作用多多的。
2、清目
常見電腦上的工薪族合適喝菊花茶，依據科學研究得到，菊花茶的確對維護保養雙眼有益處。
3、利濕
清晨醒來雙眼便會水腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在雙眼四周，迅速就能清除這類水腫狀況。
4、去濕氣
菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕造成的身體痛疼、發麻的病癥均有一定的功效。能夠 泡一杯菊花茶來喝，能使眼疲勞的病癥消散，假如每日喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也是有協助。
菊花的品種歸類
1、白菊：呈不規律的球形或擠扁狀，直徑約2厘米，瓣多密不可分，花序的絕大多數為乳白色舌狀花，主產安徽省亳縣，稱亳菊，質量最好。
2、滁菊：呈球形，形較小，瓣密不可分，舌狀花乳白色，約長15mm，寬約3mm，中間管狀花淡黃色，主產安徽省滁縣，質量亦佳。
3、貢菊：形近滁菊，瓣細而厚，舌狀花乳白色，長10～12mm，寬約2mm，中間有極少數淡黃色管狀花，主產安徽歙縣，亦稱徽菊。
4、杭菊：呈不規律擠扁狀，朵大，瓣寬而疏，舌狀花較少，類乳白色，約長22mm，寬約6mm，中間有極少數深黃色管狀花，產浙江省。
