枸杞是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，枸杞的功效非常的大，很多養(yǎng)生人士都喜歡食用枸杞子，因?yàn)殍坭阶涌梢哉{(diào)節(jié)人體免疫、抗腫瘤、抗衰老等等，既然枸杞子功效那么強(qiáng)大，那么它有什么副作用呢和禁忌呢?
枸杞子的副作用與禁忌
1、枸杞子的副作用主要表現(xiàn)在枸杞子本身作為藥材的藥性，枸杞子一方面很適合身體虛弱的人食用，可以起到溫補(bǔ)養(yǎng)生的作用。但是又因?yàn)樗臏責(zé)嵘眢w的效果十分顯著，所以如果本身患有感冒、發(fā)燒或者身體出現(xiàn)炎癥的朋友就要謹(jǐn)慎的去選擇，同樣的道理，高血壓或者本身體熱的人群就不宜食用枸杞子。
2、關(guān)于枸杞子的其中一個禁忌就是枸杞子最好不要與茶行溫補(bǔ)的食物一起食用，比如說桂圓、紅參等，一起食用不但不能增強(qiáng)效果，反而會因?yàn)檫^度燥熱對身體產(chǎn)生不利的影響。特別是本身體質(zhì)虛寒的人可能會一下子接受不了這樣大幅度進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品，導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)過重而產(chǎn)生不良反應(yīng)。
3、枸杞子作為一種補(bǔ)品，和大多數(shù)補(bǔ)品一樣，可以少量的食用，但是不可以過度的進(jìn)補(bǔ)，身體就像一個海綿，當(dāng)你過度的進(jìn)步之后，就可能造成更嚴(yán)重的后果。所以雖然枸杞子沒有任何毒性，對于身體來說其實(shí)傷害很小，但是還是要注意物極必反的道理，再好的補(bǔ)品也要時刻記住適量原則，不要過度的去食用哦。
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